Pisano: Netolerancija i alergija

Pir je vrsta žita koja je davno zaboravljena, ali je sada ponovno vrlo popularna. Ljudi s različitim vrstama netolerancije na hranu obično vrlo dobro podnose speltu. To je izrazito zdrava alternativa pšenici. Ovo je ono što biste trebali znati o spelti Spelta je vrsta žita koja je davno zaboravljena, ali ... Pisano: Netolerancija i alergija

Manje kilograma: uzroci, liječenje i pomoć

Pothranjenost može imati različite uzroke, a također ima i različitu medicinsku važnost ovisno o pogođenoj osobi. U mnogim slučajevima, međutim, pothranjenost je faktor rizika za pothranjenost i stoga često zahtijeva odgovarajuće mjere intervencije. Što je pothranjenost? U medicini se o pothranjenosti govori kada tjelesna težina osobe padne ispod definirane minimalne vrijednosti. U… Manje kilograma: uzroci, liječenje i pomoć

Osjetljivost na sjaj

Što je osjetljivost na gluten? Gluten je protein koji se nalazi u mnogim različitim vrstama žitarica. Namirnice koje sadrže gluten uključuju kruh, tjesteninu i pizzu. Većina ljudi ih može konzumirati bez problema. Međutim, dio populacije pati od osjetljivosti na gluten, poznate i kao osjetljivost na necelijakijski gluten (NCGS). U kontrastu … Osjetljivost na sjaj

Heljda, kvinoja i amarant

Kvinoja, amarant i heljda najpoznatiji su predstavnici takozvanih pseudožitarica, jer tvore škrobna zrna slična žitaricama. Njihovo se sjeme može preraditi poput žitarica, pa se može jesti kao prilog poput riže, na primjer. Mogu se koristiti i za pečenje kruha, ali samo zajedno s pšenicom,… Heljda, kvinoja i amarant

Pisao: Zdrava iskonska žitarica

Pir, blizak rođak pšenice, polako, ali sigurno osvaja police supermarketa, jer je izuzetno zdrav i svestran. Ljudi koji su alergični na pšenicu često pronalaze alternativu u spelti. Pir je blago orašastog okusa, nema problema u pečenju i pun je vitamina i minerala. Zamjenjuje kavu i njezine ljuske ... Pisao: Zdrava iskonska žitarica