MHF | Puls tijekom sporta

MHF Maksimalni broj otkucaja srca (MHF) različit je za svaku osobu i nema nikakve veze s individualnim učinkom. Međutim, broj otkucaja srca igra važnu ulogu u planiranju i kontroli treninga. Optimalni broj otkucaja srca za trening može se odrediti formulama ili terenskim testom. Da biste sami odredili MHF, trebali biste biti… MHF | Puls tijekom sporta

Suradnja otkucaja srca i kardiovaskularnog sustava | Puls tijekom sporta

Suradnja otkucaja srca i kardiovaskularnog sustava Otkucaji srca i kardiovaskularni sustav usko su povezani. Kardiovaskularni sustav obavlja vitalne zadatke, prenosi kisik i hranjive tvari i regulira opskrbu toplinom. Srce je motor ljudskog tijela i putem krvožilnog sustava osigurava da, na primjer, mišićne stanice uvijek dobivaju dovoljno ... Suradnja otkucaja srca i kardiovaskularnog sustava | Puls tijekom sporta

Utrnulost u nozi

Što je utrnulost u nozi? Utrnulost opisuje smanjeni osjećaj osjećaja. Na kliničkom jeziku ovaj fenomen naziva se hipestezija. Uobičajeni osjećaj koji se javlja pri dodirivanju noge, primjerice pri milovanju, više se ne osjeća tako snažnim kao prije. Neki ljudi opisuju ovu utrnulost kao da je noga omotana upijajućom tvari ... Utrnulost u nozi

Koji popratni simptomi ukazuju na ovulaciju? | Možete li osjetiti ovulaciju?

Koji popratni simptomi ukazuju na ovulaciju? Prateći simptomi mogu se objasniti utjecajem ženskih spolnih hormona. Oni uzrokuju i sazrijevanje jajne stanice i fizičke promjene tijekom ženskog ciklusa. Tipičan simptom je povećanje veličine grudi prije ovulacije, što se često može manifestirati kao povlačenje dojke. … Koji popratni simptomi ukazuju na ovulaciju? | Možete li osjetiti ovulaciju?

Sukob je dio života!

Tamo gdje se ljudi okupljaju, s vremena na vrijeme nastaju sukobi - na poslu, u obitelji ili među prijateljima. Dakle, sukobi nisu ništa neobično. No, treba ih rješavati i tražiti rješenja. Lakše je reći nego učiniti jer se često postavlja pitanje "Kako to učiniti?" Prvi korak: riješite probleme (probleme) Činjenica je,… Sukob je dio života!