Njemački savezni institut za procjenu rizika (BfR) proveo je procjenu rizika za Rhodiola rosea i zaključio da nema opasnosti pri dnevnim dozama od 100-1,800 XNUMX mg korijena ruže (uglavnom kao ekstrakt korijena) Korijen ruže sadrži, između ostalih tvari , cijanogeni glikozid lotaustralin. Kad je biljka ozlijeđena, cijanidi (soli… Korijen ruže (Rhodiola Rosea): Procjena sigurnosti
Fosfolipidi, koji se nazivaju i fosfatidi, prisutni su u svakoj stanici ljudskog tijela i pripadaju membranskoj obitelji lipida. Oni čine glavnu komponentu lipidnog dvosloja biomembrane, poput stanične membrane. U mijelinskoj membrani Schwannovih stanica, koja okružuje aksone živčanih stanica, sadržaj fosfolipida je ... fosfolipidi
Trenutno postoje različite definicije pojma probiotici (grčki pro bios - doživotno). Prema definiciji Fullera 1989., probiotik je "pripravak živih mikroorganizama koji nakon oralne primjene utječe na omjer crijevnih klica na takav način da rezultira pozitivnim učincima na organizam." Na europskoj razini… Probiotici: definicija, transport i distribucija
Preporuke Njemačkog društva za prehranu (DGE) za unos još uvijek nisu dostupne za probiotike. Namirnice koje sadrže sojeve bakterija s probiotičkim djelovanjem, poput bakterija mliječne kiseline (laktobacili). Zakiseljeni mliječni proizvodi Tilsit Fermentirano povrće Zakiseljeno mlijeko/kiselo mlijeko Planinski sir Kiseli krastavci Mlaćenica Čedar Kiseli kupus Kiselo vrhnje Brie repa jogurt Camembert Zeleni grah (fermentirano mliječno kiselinom)… Probiotici: Hrana
Nekoliko je studija ispitivalo unos visokih doza probiotika tijekom dugog vremenskog razdoblja. Do danas nisu utvrđene nikakve nuspojave pri uzimanju probiotika. Čak i pri dozama koje su 1,000 puta veće od normalnog unosa, nije utvrđena povezanost između infekcija koje su se dogodile i unosa probiotika. Federalni zavod za zaštitu zdravlja potrošača ... Probiotici: Procjena sigurnosti
Korijen ruže (Rhodiola rosea) član je obitelji biljaka debelih listova (Crassulaceae), a raste i na visokim planinama i na vlažnim liticama Arktika ili sjevernih regija Europe, Azije i Sjeverne Amerike. U narodnoj medicini ovih zemalja korijen ruže se tradicionalno koristio za iscrpljenost, mentalne bolesti,… Korijen ruže (Rhodiola Rosea): Definicija
Istraživači su objavili razinu unosa (Observed Safe Level, OSL) za koenzim Q10 (ubikinon), koji se smatra sigurnim. Osim toga, objavljen je i prihvatljivi dnevni unos (ADI). Znanstvenici su identificirali OSL od 1,200 mg ubikinona po osobi dnevno. Osim toga, znanstvenici su objavili ADI od 12 mg/kg dnevno. ADI je određen pomoću funkcije No Observed… Koenzim Q10: Procjena sigurnosti
Melatonin (N-acetil-5-metoksitriptamin) je hormon epifize, dio diencefalona. Proizvode ga pinealociti u epifizi. Melatonin potiče san i kontrolira ritam dan-noć. Sinteza Melatonin se proizvodi iz esencijalne aminokiseline triptofana putem posredničkog serotonina. Sinteza se odvija na sljedeći način: L-triptofan se pretvara u 5-hidroksitriptofan ... Melatonin: definicija, sinteza, apsorpcija, transport i distribucija
Djelovanje melatonina na staničnoj razini odvija se kroz dva različita regulatorna kruga, od kojih su dva od iznimne važnosti. To su receptor 1 melatonina vezan za G protein (MT1) i receptor 2 za melatonin (MT2), koji je također povezan s proteinom G. MT1 utječe na reprodukciju (reprodukciju), metabolizam (metabolizam) i vazokonstrikciju (vazokonstrikcija); MT2 je potreban za prijenos ... Melatonin: funkcije
Budući da se melatonin metabolizira prvenstveno pomoću enzima CYP1A, može stupiti u interakciju s lijekovima koji se također metaboliziraju ili inhibiraju CYP1A. Inhibitori CYP1A uključuju estrogene u obliku kontraceptiva i hormonske nadomjesne terapije (HER) ili antidepresiv fluvoksamin. Istodobna uporaba melatonina s inhibitorima CYP1A dovodi do viška melatonina. Zlouporaba nikotina, pak, smanjuje ... Melatonin: interakcije
Američki medicinski institut (IoM) utvrdio je unos od 7.5 g kolina/dan kao najnižu procijenjenu razinu unosa koja je proizvela štetan učinak (LOAEL), pa na temelju toga, uzimajući u obzir faktor sigurnosti i zaokruživanje, uspostavio takozvanu tolerantnu gornju razinu unosa (UL). Ovaj UL odražava siguran maksimum ... Kolin: Procjena sigurnosti
Do danas nema preporuka za unos (referentne vrijednosti DA-CH) za unos kolina od Njemačkog društva za prehranu (DGE). Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) objavila je odgovarajuće unose kolina 2016. godine, što se može smatrati europskim referentnim vrijednostima: Odgovarajući unos Dobni kolin (mg/dan) Dojenčad 7-11 mjeseci 160 Djeca 1-3 godine 140 4-6 godina … Kolin: unos
