liječnik

Koje vježbe / položaje više ne bih smio raditi? | Joga tijekom trudnoće

Koje vježbe/položaje više ne smijem raditi? Općenito, tijekom trudnoće, intenzitet vježbi najprije bi trebao biti znatno smanjen u usporedbi s normalnom jogom. Pojedinačne vježbe također se ne smiju predugo držati. Posebno se ove vježbe trebaju izbjegavati tijekom trudnoće: preintenzivne vježbe pranajame (vježbe disanja) u sklonom položaju intenzivni trbušni mišići ... Koje vježbe / položaje više ne bih smio raditi? | Joga tijekom trudnoće

Kako mogu pronaći ustanovu koja nudi trudnoću jogu? | Joga tijekom trudnoće

Kako mogu pronaći instituciju koja nudi trudničku jogu? Mnoge škole joge ili fitnes studiji nude satove joge za trudnice. Ponuda na internetu je vrlo velika i trebali biste brzo pronaći ono što tražite. Posebno kao novak u jogi, toplo vam se preporučuje da pohađate tečaj kako biste naučili optimalne vježbe ... Kako mogu pronaći ustanovu koja nudi trudnoću jogu? | Joga tijekom trudnoće

Kada trebam otići liječniku s upaljenim grlom?

Uvod Grlobolja se može liječiti raznim kućnim lijekovima i lijekovima protiv bolova bez recepta. Međutim, postoje popratni simptomi i situacije u kojima se treba posjetiti liječnika. Grlobolja, koja se smatra "bezopasnom", može dopustiti da se patogeni šire po cijelom tijelu. Opasne komplikacije poput upale srčanog mišića mogu se izbjeći rano, ... Kada trebam otići liječniku s upaljenim grlom?

Gdje mogu ići: obiteljski liječnik ili ENT? | Kada trebam otići liječniku s upaljenim grlom?

Kamo da odem: obiteljski liječnik ili ORL? Ako vas grlo boli, prvo se možete posavjetovati s obiteljskim liječnikom. S druge strane, specijalist je liječnik za uši, nos i grlo. Specijalist za uho, nos i grlo ima druge načine da vas pregleda i specijaliziran je za bolesti koje uzrokuju rane ... Gdje mogu ići: obiteljski liječnik ili ENT? | Kada trebam otići liječniku s upaljenim grlom?

Prehrana tijekom razdoblja laktacije | Prehrana tijekom trudnoće: Što jesti, što izbjegavati?

Prehrana tijekom razdoblja dojenja U osnovi, prehrana tijekom razdoblja dojenja treba biti zdrava, raznolika i uravnotežena. Trebao bi se sastojati od dosta voća i povrća, cjelovitih žitarica, umjereno mesa i ribe jednom ili dva puta tjedno. Baš kao i tijekom trudnoće, treba izbjegavati izlaganje štetnim tvarima, na primjer živi u moru ... Prehrana tijekom razdoblja laktacije | Prehrana tijekom trudnoće: Što jesti, što izbjegavati?

Koliko je debljanje zdravo? | Prehrana tijekom trudnoće: Što jesti, što izbjegavati?

Koliko je povećanje tjelesne težine zdravo? Potreba za kalorijama trudnice povećava se u prva 3 mjeseca trudnoće ovisno o bazalnom metabolizmu prije trudnoće u prosjeku za 100 do 200 kilokalorija, od 4. mjeseca trudnoće nadalje povećava se za otprilike 500 kilokalorija. Pretpostavka da je trudnica… Koliko je debljanje zdravo? | Prehrana tijekom trudnoće: Što jesti, što izbjegavati?

Kućni lijekovi protiv prehlade

Svaka osoba povremeno pati od prehlade. Mogu biti zahvaćene različite regije tijela. To uključuje nos, sinuse, grlo, pluća i uši. U skladu s tim, uobičajeni simptomi su prehlada, kašalj, promuklost, curenje ili začepljen nos i bol u ušima. Opći simptomi poput vrućice, glavobolje, bolova u udovima i umora također su česti. … Kućni lijekovi protiv prehlade

Koliko često i koliko dugo trebam koristiti kućanske lijekove? | Kućni lijekovi protiv prehlade

Koliko često i koliko dugo trebam koristiti kućanske lijekove? Vrsta primjene, kao i opseg u kojem se koriste kućni lijekovi, ovisi o simptomima i korištenom kućnom lijeku. Većina kućanskih lijekova postaje štetna tek nakon masovne primjene. Na primjer, pijenje čaja protiv prehlade jedva da ima ... Koliko često i koliko dugo trebam koristiti kućanske lijekove? | Kućni lijekovi protiv prehlade