Kako mogu pronaći ustanovu koja nudi trudnoću jogu?
Mnogi joga škole ili sposobnost studija nude joga satovi za trudnice. Ponuda na mreži je vrlo velika i trebali biste brzo pronaći ono što tražite. Pogotovo kao a joga novopridošlici, toplo vam se preporučuje da pohađate tečaj kako biste naučili optimalne vježbe za trudnoća a ne da pretjerate sami. Također se iskusnim osobama joge savjetuje da razgovaraju s učiteljem joge o vježbama koje ne štete majci i djetetu i pomažu u opuštanju. Više informacija o ovoj temi možete pronaći u sljedećem članku: Tečajevi tijekom trudnoće i vodena gimnastika tijekom trudnoće
