Vitamin B2 - Riboflavin

do pregleda Vitamini Pojava i struktura Riboflavin se također nalazi u biljnim i životinjskim proizvodima, osobito u velikim količinama u mlijeku i mliječnim proizvodima. Njegovu strukturu karakterizira triciklički (koji se sastoji od tri prstena) izoaloksacinski prsten na koji je vezan ostatak ribitola. Nadalje, vitamin B2 nalazi se u: brokuli, šparogama, jajima špinata i integralnom brašnu ... Vitamin B2 - Riboflavin

Vitamin B5 - pantotenska kiselina

do pregleda Vitamini Pojava i struktura Pantotenska kiselina se javlja i u proizvodima životinjskog i biljnog podrijetla, osobito obilno u žumanjku, jetri i bubrezima. Osim toga, tvore ga crijevne bakterije. Razvijen je od beta Alanina i Pantoinsäure. Daljnji vitamin B5 sadržan je u: orašastim plodovima, riži, voću, povrću i pivskom kvascu. Najviše… Vitamin B5 - pantotenska kiselina

Vitamin K - Filokinon

za pregled Vitamini Pojava i struktura Vitamin K proizvode biljke i naše crijevne bakterije. Važna strukturna značajka je naftokinon (koji se sastoji od 2 prstena), na koji je pričvršćen bočni lanac. Vitamin K ima važnu ulogu u zgrušavanju krvi. Modificira faktore koagulacije II, VII, IX i X, kao i ... Vitamin K - Filokinon

Gori u prstima

Definicija - Što se podrazumijeva pod pečenjem u prstima? Peckanje u prstima može se shvatiti na vrlo različite načine. To može biti površinski osjećaj na koži, koji je sličan žarećoj boli nakon uboda insekta ili mreže od koprive. Dublji osjećaj pečenja može se pojaviti i u… Gori u prstima

Pridruženi simptomi | Gori u prstima

Pridruženi simptomi Budući da je pečenje u prstima često posljedica oštećenja živaca, tipični su i drugi simptomi povezani s živčanim poremećajima. To dovodi do drugih osjeta kao što su utrnulost, trnci ili jaka bol pri pucanju. Također mogu biti zahvaćena motorna živčana vlakna koja su odgovorna za kontrolu mišića. To dovodi do paralize ... Pridruženi simptomi | Gori u prstima

Vitamin E - tokoferol

za pregled Vitamini Pojava i struktura Tokoferol se javlja samo u biljkama, pa ga, na primjer, ima u velikim količinama. Ima kromanski prsten sa bočnim lancem. Među tim uljima su suncokretovo ulje, palmino ulje, ulje pšeničnih klica i maslinovo ulje. Funkcija Vitamin E nalazi se u svim biološkim membranama i služi ... Vitamin E - tokoferol

Vitamin D

Na pregled: Vitamini Sinonimi Kolekalciferol Pojava i struktura Kolekalciferol/Vitamin D je prekursor kalcitriola. Sintetizira se iz kolesterola. Kolesterol se u koži dijeli izlaganjem sunčevoj svjetlosti (tj. UV svjetlu) i tako postaje kolekalciferol, koji je zapravo vitamin D. Aktivni oblik, međutim, je kalcitriol, čije je kemijsko ime zapravo ... Vitamin D

Doziranje | Vitamin D

Doziranje Budući da se samo dio vitamina D apsorbira hranom, a drugi dio nastaje na samoj koži kroz sunčeve zrake, teško je odrediti vodeću vrijednost dnevne doze. Količina vitamina D koju tijelo proizvodi samo ovisi o mnogim faktorima, poput kože ... Doziranje | Vitamin D

Vrijednosti | Vitamin D

Vrijednosti Znanstvenici se još ne slažu oko idealne vrijednosti vitamina D u krvi. Međutim, preporučuje se razina vitamina D preko 30 mikrograma po litri. Posebno nakon zime, osim toga, često čak i ljeti više od polovice ljudi između 18 i 80 godina pokazuje vrijednost vitamina D ... Vrijednosti | Vitamin D

Vitamin B9 - folna kiselina

za pregled Vitamini Pojava i struktura Najviše se Folsäure nalazi u biljnim materijalima poput špinata, salatama od šparoga i žitaricama, kao i u jetri životinja. Sastoji se od tri komponente: Pteridinsäure, Benzoesäure i Glutamat. Vitamin B9 nadalje sadrži: repa, brokoli, mrkva, šparoge, prokulice, žumanjak, rajčica i orasi Funkcija Prije… Vitamin B9 - folna kiselina