Vježbe s Therabandom

Vježbe jačanja ne mogu se uvijek izvoditi zbog nedostatka vremena uzrokovanog svakodnevnim životom i radom. Terapani su idealni za ponijeti sa sobom ili za trening kod kuće i mogu se koristiti bilo gdje. Moguće je povećanje otpora i dostupne su različite varijacije vježbi. Vježbe se ponavljaju 15-20 puta i ... Vježbe s Therabandom

Sažetak | Vježbe s Therabandom

Sažetak Vježbe s Therabandom mogu biti vrlo raznolike i mogu se koristiti svugdje. Pomoću fleksibilne trake mogu se izvoditi razne vježbe na svim dijelovima tijela, a otpor Therabanda omogućuje povećanje. Svi članci iz ove serije: Vježbe sa sažetkom Therabanda

teraband

Nemaju svi priliku posjetiti teretanu. Posao, obitelj ili druge okolnosti oduzimaju nam većinu vremena i zahtijevaju mnogo od nas. Stoga mnogi ljudi pribjegavaju jednostavnim i brzim vježbama koje mogu koristiti posvuda. No to dugoročno može postati dosadno. Thera bendovi mogu biti od pomoći ... teraband

Rizici | Theraband

Rizici 1) Jedan rizik vježbanja s Therabandom je naprezanje mišića. Za daljnje jačanje mišiću je potreban odgovarajući poticaj. Redoviti trening povećava prag poticaja. Ako ne povećate otpor Thera trake ili ne promijenite varijaciju vježbi, ne stimulirate mišiće ... Rizici | Theraband

Kinesiotape u fizioterapiji

Metodu kineziotapinga razvio je japanski kiropraktičar i za razliku od klasične trake nije stabilizacijska ili fiksirajuća traka, već održava punu pokretljivost. Kinesiotape je elastična, samoljepljiva traka koja se proizvodi u različitim bojama. Njegova je tekstura u velikoj mjeri otporna čak i kada je izložena vodi te se stoga može nositi tijekom plivanja ... Kinesiotape u fizioterapiji

Sažetak | Kinesiotape u fizioterapiji

Sažetak Kinesiotrake su elastične trake koje su prikladne za različite tretmane. Njih trebaju primijeniti obučeni terapeuti ili liječnici. Danas, međutim, na tržištu postoji i širok raspon informativnog materijala za primjenu prilagođenu amaterima. Kinesiotrake se mogu kupiti u ljekarnama, na internetu ili od terapeuta. U međuvremenu mogu biti i… Sažetak | Kinesiotape u fizioterapiji

Sinestezija: kad zvukovi postanu boje

Umjetnici poput Franza Liszta i Wassilyja Kandinskog vjerojatno su ga imali, posjeduju ga i mnogi znanstvenici: dodatni kanal percepcije. Sposobnost da se zvukovi vide kao boje, okusi riječi ili osjećaju slova naziva se sinestezija. Izraz potječe iz starogrčkog: "syn" znači "zajedno", "aisthesis" znači osjećaj - odgovarajući opis fenomena ... Sinestezija: kad zvukovi postanu boje

Može li se ovo preokrenuti? | Tetoviranje oka - je li to moguće?

Može li se to preokrenuti? Tetovaža očne jabučice NIJE povratna. Za razliku od tetovaža na koži, koje se djelomično mogu ukloniti laserskim tretmanom, tetovaža očne jabučice je trajna. Je li bolno? Obično je tetovaža očne jabučice bolnija od uobičajenih tetovaža. Tijekom injekcija može doći do neugodnog osjećaja pritiska kroz iglu. … Može li se ovo preokrenuti? | Tetoviranje oka - je li to moguće?

Boje stolice

Uvod Pražnjenje crijeva u osnovi može poprimiti mnogo različitih boja. Uglavnom je osnovna boja smeđa. Sve što jedete ima osobito snažan utjecaj na boju vašeg pražnjenja. Hrana jakih boja može uzrokovati promjenu boje crijeva. Lijekovi također mogu utjecati na boju stolice. Konačno,… Boje stolice