Kreatin u sportovima izdržljivosti Iako kreatin kratkoročno povećava performanse mišića i dovodi do povećanja mišićnog volumena tijekom dužeg vremenskog razdoblja, još uvijek može biti od koristi sportašima izdržljivosti. Zbog povećane količine kreatina u mišićima , oslobađa se manje mliječne kiseline, što može smanjiti ... Kreatin u sportovima izdržljivosti | Koliko je koristan kreatin?
Tko bi trebao bez kreatina Općenito, kreatin je vrlo dobro podnošljiv dodatak prehrani. Budući da pripada aminokiselinama koje se prirodno pojavljuju u tijelu, gotovo da nema ograničenja u njegovoj upotrebi. Ljudi koji nemaju nikakvih zdravstvenih problema mogu uzimati kreatin bez brige. Također dodatno opterećenje ili… Tko bi trebao bez kreatina | Koliko je koristan kreatin?
Ima li nuspojava? Kao i kod gotovo svih dodataka prehrani, uzimanje kreatina može uzrokovati nuspojave. Međutim, budući da se kreatin uzima i u svakodnevnom životu, na primjer putem hrane, i budući da se radi o tvari koja se prirodno proizvodi u tijelu, očekivani nuspojave su vrlo niske. Pogotovo kod ljudi koji ne… Postoje li nuspojave? | Koliko je koristan kreatin?
Što moram uzeti u obzir pri kupnji? Tržište kreatinskih proizvoda je ogromno. Na internetu postoje brojni dobavljači s velikim razlikama u cijenama u zemlji i inozemstvu. Međutim, postoje barem toliko velike razlike u kvaliteti kreatina. Vjerojatno najvažnija karakteristika pri kupnji je finoća… Što moram uzeti u obzir prilikom kupnje? | Koliko je koristan kreatin?
Enterociti su stanice sluznice crijeva. Oni obavljaju brojne funkcije u probavi i igraju ulogu u imunološkoj obrani. Što su enterociti? Naziv enterocit dolazi od grčkog. Na njemačkom se enterocit naziva i rubna stanica. Ova vrsta stanica je najčešći tip stanica u malim ... Enterociti: funkcija i bolesti
Kinesin predstavlja kompleks određenih motornih proteina u eukariotskim stanicama. Zajedno s drugim motornim proteinima, poput dineina ili miozina i drugih strukturnih proteina, uključen je u sastavljanje citoskeleta. Služi za transport makromolekula, vezikula i staničnih organela iz citoplazme ili jezgre prema staničnim membranama. Što je kinezin? Kinezini… Kinesin: Funkcija i bolesti
Što je kreatin monohidrat? Kreatin je tvar koja se prirodno javlja u tijelu i odgovorna je za opskrbu energijom u mišićima. Kreatin monohidrat kao dodatak koristi se posebno u sportu za povećanje performansi i ubrzanje rasta mišića. Sam kreatin monohidrat je neesencijalna aminokiselina koja igra važnu ulogu u… Kreatin monohidrat - što mišiću treba
Koje su nuspojave kreatinina? Kao i kod većine dodataka, može se reći da se nuspojave rijetko pojavljuju, budući da je kreatin monohidrat također tvar koja se prirodno proizvodi u tijelu i obično se može lako apsorbirati hranom. Nuspojave koje se mogu pojaviti su, na primjer, nadutost, proljev, mučnina, povraćanje, bol u trbuhu, neugodne… Koje su nuspojave kreatinina? | Kreatin monohidrat - što mišiću treba
Ciklički adenozin monofosfat je molekula koja iz biokemijske perspektive potječe od adenozin trifosfata. U mnogim slučajevima, ciklični adenozin monofosfat se jednostavno naziva kraticom cAMP. Molekula funkcionira kao takozvani drugi glasnik u transdukciji signala stanica. U tom kontekstu, ciklični adenozin monofosfat prvenstveno služi aktiviranju određenih ... Ciklički adenozin monofosfat: funkcija i bolesti
Definicija Stanično disanje, poznato i kao aerobno (od starogrčkog “aer” - zrak) stanično disanje, opisuje u ljudima razgradnju hranjivih tvari poput glukoze ili masnih kiselina uz potrošnju kisika (O2) za proizvodnju energije, što je potrebno za opstanak stanica. Tijekom tog procesa hranjive tvari se oksidiraju, tj. Stanično disanje kod ljudi
ATP adenozin trifosfat (ATP) je prijenosnik energije ljudskog tijela. Sva energija koja nastaje staničnim disanjem u početku se privremeno skladišti u obliku ATP -a. Tijelo može koristiti tu energiju samo ako je dostupna u obliku molekule ATP. Kad se energija molekule ATP potroši, ... ATP | Stanično disanje kod ljudi
Što je dišni lanac? Dišni lanac posljednji je dio puta razgradnje glukoze. Nakon što se šećer metabolizirao u glikolizi i u ciklusu citrata, respiratorni lanac ima funkciju regeneriranja redukcijskih ekvivalenata (NADH+ H+ i FADH2) proizvedenih u procesu. Ovo proizvodi univerzalni izvor energije ATP ... Što je dišni lanac? | Stanično disanje kod ljudi
