rezime
Hernija diska u vratnoj kralježnici može nastati iznenada ili nakon dugog jednostranog naprezanja uslijed trošenja. To rezultira istiskivanjem materijala diska, koji obično pritiska živac. Bol nastaje zbog povećane napetosti mišića kao zaštita od daljnjih ozljeda kralježnice, trnaca, gubitka snage i poremećaja osjetljivosti. Kroz vježbe posebno za vratnu kralježnicu, poput izometrijske napetosti, stabilnost se može poboljšati.
Svi članci iz ove serije:
