Srčana aritmija i bavljenje sportom - je li to opasno?
Rizik od iznenadne srčane smrti kod sportaša u vezi s srčana aritmija posljednjih se godina mnogo raspravljalo. To postavlja pitanje je li sport opasan za postojeće srčane aritmije. U principu, tjelesna aktivnost i sport štite srce od mnogih bolesti, a također i od srčanih aritmija.
Konkretno, rizik od novonastalih srčanih aritmija i fibrilacija atrija uvelike se smanjuje redovitim laganim do umjerenim tjelesnim aktivnostima. Pogotovo ako se sportska aktivnost bavi do starosti, zaštitni učinak na srce zdravlje postignuto je. Čak i svjetlost izdržljivost sportovi (npr. brzo hodanje) su korisni za zdravlje, dok je preintenzivan trening snage i izdržljivost trening ne mora imati pozitivan učinak na srce.
Zašto sport može pomoći u prevenciji srčana aritmija još nije u potpunosti shvaćen. Jedno od mogućih objašnjenja je da sport pridonosi gubitku kilograma, sporijem otkucajima srca, poboljšanom metabolizmu masti i šećera te nižem krv pritisak. Dakle, sport u principu nije opasan, on čak promovira srce zdravlje.
Međutim, u pojedinačnim slučajevima prethodno nepoznate ili dijagnosticirane bolesti srca, intenzivne sportske aktivnosti mogu dovesti do opasnosti po život srčana aritmija. Srećom, to se događa vrlo rijetko. Ako su, međutim, poznati simptomi upozorenja koji ukazuju na bolest srca, prije intenzivnih sportskih aktivnosti treba obaviti liječnički pregled.
U slučaju poznate srčane aritmije, vježbanje prave frekvencije i intenziteta također može biti korisno za zdravlje srca. Ovdje ovisi o dobrom individualnom savjetovanju s liječnikom koji je sport prikladan i kojem intenzitetu treba biti usmjeren. Neke tahikardne aritmije mogu se liječiti uz pomoć suvremenih terapijskih postupaka poput ablacije katetera. U pravilu je nakon takvog tretmana sportska aktivnost moguća i poželjna ponovno nakon određenog vremenskog razdoblja.
Ako se srčana aritmija liječi lijekovima, učinak lijeka može, u određenim okolnostima, dovesti do smanjenog učinka. I u ovom slučaju s liječnikom treba individualno razgovarati o pravoj vrsti sporta i razini intenziteta tjelesne aktivnosti. Sportske aktivnosti uvijek treba prekinuti ako se tijekom treninga pojave simptomi kao što su vrtoglavica, jaka otežano disanje ili posrnuće srca. U tom se slučaju mora potražiti liječnika. Naš sljedeći članak također bi vas mogao zanimati: Srce posrće pod stresom
