Sport s protezom koljena
Životni vijek a proteza koljena s vremenom se znatno poboljšao i sada iznosi oko 15-20 godina. Robusni i dobro podnošljivi materijali omogućuju nosivost i opseg pokreta koji odgovaraju onima kod zdravih zglob koljena u svakodnevnom životu. Budući da je populacija pacijenata s ugrađenim proteza koljena postaje sve mlađi i sve je više fizički vrlo aktivnih ljudi koji nose proteze, često se postavlja pitanje koja pravila ponašanja treba poštivati prilikom bavljenja sportom.
U principu, a proteza koljena nije razlog za izbjegavanje sportskih aktivnosti. Međutim, opseg dopuštenog opterećenja ovisi o nekoliko čimbenika. Stabilnost ligamenata i snaga mišića jednako su važni čimbenici kao i koordinacija određenih sekvenci kretanja.
Pacijenti koji su bili u oslabljenoj tjelesnoj stanje prije operacije tada treba polako opteretiti koljeno i po mogućnosti pod vodstvom iskusnih terapeuta. I na kraju, ali ne najmanje važno, tjelesna težina igra važnu ulogu u trajnosti proteze. Što je veća težina pacijenta, to su veće sile koje djeluju na tek umetnute materijale.
Iz BMI-a (Indeks tjelesne mase) od 30, utovar u smislu sportskih aktivnosti treba obavljati samo vrlo pažljivo. Apsolutna zabrana sporta izriče se u slučaju bol ili nestabilnost zahvaćenog zgloba. Sportske aktivnosti mogu se nastaviti tek kada je umjetni zglob dovoljno funkcionalan i stabilan.
Moraju se osigurati vođenje mišića i ligamenata kako bi se spriječilo prerano otkazivanje proteze. Također morate biti oprezni pri odabiru vrste sporta koji ćete trenirati. Izbjegavajte sportove u kojima se javljaju trzajna opterećenja poput iznenadnih zaustavljanja. Rotacijski pokreti ili iznenadne vanjske sile također mogu nanijeti štetu umjetnom zglobu.
Prije implantacije proteze koljena treba izbjegavati prethodno bavljenje sportovima kao što su sportovi s loptom, ples ili borilačke vještine. Umjesto toga, pogođene osobe trebaju se pridržavati sportskih aktivnosti s umjerenim i kontinuiranim stresom poput nordijskog hodanja, svjetla trčanje or plivanje.
