Soj teleta jedna je od najčešćih ozljeda u ortopediji i sportskoj medicini. Specijalist govori o distenziji. Kao i kod sojeva drugih mišića, uzrok naprezanja teladi je pretjeran istezanje mišića.
Sam po sebi soj teleta trivijalna je ozljeda koja se u velikom broju slučajeva javlja kod sportaša i ne zahtijeva posebnu terapiju. Trčanje sport, nogomet ili tenis posebno su sportovi s povećanim rizikom od naprezanja teladi. U slučaju vrlo teških ili dugotrajnih pritužbi, ozljedu treba razjasniti kako bi se isključio ozbiljniji uzrok bol. Na teletu postoji nekoliko mišića, uglavnom je zahvaćen mišić triceps surae.
Simptomi
Izvučeno tele izaziva niz tipičnih pritužbi. U početku postoji neobično ili prekomjerno opterećenje teleta. U početku se naprezanje teleta osjeća laganim povlačenjem stražnje strane donjeg dijela noga, koji se razvija u ubod bol kako napreduje.
Ovo je važan kriterij za razlikovanje izvučenog teleta od a pocepana mišićna vlakna donjeg noga ili pocepana mišićna vlakna teleta, gdje je bol naglo puca i postupno se ne pogoršava. Često se opisuju pritužbe nalik grču. Pokušaj nastavka prethodne aktivnosti nakon kratke pauze obično nije moguć zbog bolova.
Nakon kratkog vremena osjeti se otvrdnjavanje teleta, što se objašnjava laganim oticanjem mišića. Uz to, mišić se refleksno kontrahira. Bol i oštećenje muskulature uzrokuju gubitak teleće funkcije kada se tele povuče, što može biti vrlo izraženo ovisno o opsegu pritužbi.
Tipično je teško penjati se stepenicama, a također je teško stajati na vrhovima prstiju. Ne dolazi do krvarenja, a otekline nisu vidljive izvana. Muskulatura se sastoji od mnogih malih vlakana koja su povezana u jedan mišić.
Sadrže veliki broj serijski povezanih elemenata, sarkomera, koji uzrokuju kontrakciju mišića. Zbog stalne izmjene napetosti i opuštanja mišića, mišićna su vlakna rastezljiva. Međutim, pretjerano istezanje dovodi do ozljeda i prekomjernog rastezanja ovih elemenata: mišić se povlači.
Tipični pokreti koji dovode do naprezanja teladi jesu oni kod kojih se naglo naglo opterećuje mišić. To je posebno slučaj kada se koljeno isteže s istovremeno podignutim stopalom, kao što je to slučaj, na primjer, s iskorom u tenis. Trčanje uzbrdo stoga dovodi do naprezanja teladi jednako često kao i trčanje po teškom i neravnom terenu.
Međutim, čak i maksimalna opterećenja na tele u normalnim uvjetima noga položaj često može prouzročiti naprezanje teleta. Uobičajeni slijed pokreta za to su brzi pokreti i iznenadna, ponovljena ubrzanja s naglim kočenjem. To objašnjava povećani rizik za tenis igrači i nogometaši.
Pogotovo za hobi sportaše koji nemaju dobro uvježbane mišiće, vučeno tele nije rijetkost. Osim uzročnog opterećenja, vanjske okolnosti također povećavaju rizik od izvučenog teleta. Glavni uzrok u ovom kontekstu je nedovoljno zagrijana muskulatura.
Zbog neoptimalnog krv cirkulaciju, mišićna su vlakna osjetljivija, što igra ulogu posebno u kombinaciji s hladnim i vlažnim vremenom. Uz to, umorni i prenapregnuti mišići predodređeni su da pate od naprezanja teleta. Neuravnoteženi dijeta, posebno s nedostatkom tekućine i nedostatkom određenih hranjivih tvari poput kalcijum or magnezij, može promovirati takvu sportsku ozljedu. Napokon, pogrešne pozicije stopala ili netočne trčanje cipele s nedostatkom jastuka ili loše prilagođenim oblikom čine vjerojatnijim razvoj soja teleta.
