Što je stopalo?
Stopalo (lat. pes) složena je struktura koja se sastoji od brojnih kostiju, mišića i ligamenata, a koja je razvojem uspravnog hoda postala važan potporni organ. Anatomski je podijeljen na tri dijela: tarsus, metatarsus i digiti.
korijen stopala
Dvije najveće tarzalne kosti su talus i kalkaneus, koji je još veći. Ostali predstavnici su navikularna kost (Os naviculare), tri klinaste kosti (Ossa cuneiformia) i kuboidna kost (Os cuboideum). Kada je tijelo u uspravnom položaju, samo je stražnji dio kalkaneusa – koštana osnova pete – na tlu.
Srednji dio stopala
Pet metatarzalnih kostiju (ossa metatarsalia) čine središnje područje, pri čemu je prva najkraća i ujedno najjača, budući da se kotrljanje događa prvenstveno preko nožnog palca. Druga metatarzalna kost je najduža; od treće do pete duljina se kontinuirano smanjuje.
Nožni prsti
Poprečni i uzdužni luk
Poprečni i uzdužni svod služe za stabilizaciju stopala. Poprečni svod tvore ligamenti i tetive, a uzdužni svod tvore ligamenti u tabanu i mišići koji se kontrahiraju pod opterećenjem, što znači da je opterećeno stopalo uvijek nešto kraće od neopterećenog.
Koja je funkcija stopala?
Stopalo je najvažniji potporni organ ljudskog tijela. Prilikom hodanja kretanje se događa samo u dva skočna zgloba i u zglobovima nožnih prstiju. Ostali zglobovi (u području tarzusa i metatarzusa) tako su čvrsto fiksirani svojim ligamentarnim vezama da se formira elastični luk koji dopušta tek neznatan pomak. Od 12. do 13. godine stopalo razvija svoj konačni oblik s poprečnim i uzdužnim svodom, pri čemu uzdužni svod posebno služi za podnošenje opterećenja.
Normalno, 40 posto tjelesne težine leži na jabukama stopala, a preostalih 60 posto na petama – ako ne nosite cipele ili samo ravne cipele. S druge strane, ako nosite visoke pete, gotovo 80 posto svoje tjelesne težine prebacite na vrhove stopala. Dugoročno gledano, to uništava masne jastučiće na jabučicama stopala. Ne javljaju se samo bolovi u zglobovima, već i strukturne promjene koje dovode do čukljeva.
Gdje se nalazi stopalo?
Stopalo je preko skočnog zgloba povezano s dvije kosti potkoljenice, tibijom i fibulom. Njegov sadašnji skeletni oblik rezultat je procesa preoblikovanja u kojem je funkcija hvatanja uvelike izgubljena te je i dalje važna gotovo samo potporna funkcija.
Koje probleme može izazvati stopalo?
Uobičajeni problemi uzrokovani su pogrešnim položajem: kod ravnih ili spuštenih lukova (pes planus), uzdužni luk je spljošten. Oni koji su pogođeni često imaju i savijeno stopalo (pes valgus): U ovom slučaju, petna kost je savijena prema unutra gledano straga.
Hallux valgus (čukljev) je deformacija nožnog palca i najčešća deformacija donjeg ekstremiteta. U tom slučaju nožni palac je trajno nagnut prema vanjskoj strani tijela (tj. prema ostalim prstima). Uglavnom pogađa žene: visoke pete i cipele koje su preuske u prednjem dijelu potiču bolnu deformaciju prstiju.
Osteoartritis, upale zbog nepravilnog opterećenja ili preopterećenja stopala, prijelomi kostiju (frakture) drugi su česti zdravstveni problemi. Isto vrijedi i za giht. Kod ove metaboličke bolesti razina mokraćne kiseline u krvi je patološki povišena. Višak mokraćne kiseline se kristalizira i taloži u tijelu, posebno na metatarzofalangealnom zglobu, ali i u koljenu, na primjer. To rezultira napadima jake boli u zahvaćenim zglobovima (napadaj gihta), koji mogu trajati od sati do dana.
Gljivična infekcija stopala (tinea pedis) može biti vrlo neugodna i uporna. Obično počinje između prstiju i može se proširiti na cijeli taban.
