Simptomi
Simptomi se razlikuju ovisno o vrsti malpozicija stopala. U pravilu se deformacija stopala može vidjeti izvana, ovisno o tome koliko je ozbiljna. Ako se pacijent pokuša pomaknuti ili staviti težinu na stopalo unatoč deformaciji, to može uzrokovati bol ovisno o pokretu ili opterećenju.
U slučaju šuplje stopalo, na primjer, luk stopala je previsok. Na stražnjem dijelu stopala mogu se razviti bolne točke pritiska. Uz to, mišići čiji trajni istezanje neuspjeh zbog neispravnog položaja može skratiti i ograničiti slobodu kretanja.
Jedna posljedica je nefiziološki i nesiguran hod. Ravnom nogom malpozicije se mogu izgovarati u različitom stupnju. Teški oblik se već naziva ravno stopalo.
Kada je potplat zategnut, bol može se javiti u srednjem stopalu. Također, stajanje na peti, a posebno na vrhovima prstiju obično je teže pogođenim. Splayfoot, koji je često uzrokovan nošenjem cipela na petu, rijetko uzrokuje simptome.
To je uglavnom kozmetički problem. U nekim slučajevima splayfoot može prouzročiti tzv.Hallux valgus“. To uzrokuje da se nožni prsti povuku u vrlo iskrivljeni položaj.
Težina tijela prebačena je na prednju kuglu stopala. Pod određenim okolnostima to se može razviti bol ovisno o opterećenju. The Hallux valgus je malpozicija stopala u kojem su prsti nagnuti zbog trajnog, neispravnog naprezanja.
Hallux se odnosi na nožni palac, jer je njegov metatarzalne uglavnom utječe na neusklađenost. Razvoj a Hallux valgus je vrlo često vezan za splayfoot. U slučaju splayfoot-a, prsti se razilaze i područje lopte u prednjem stopalu se širi.
Tetiva palca, koja potječe od metatarzusa, ne proteže se prema van kad se stopalo raširi i gurne palac unutra. Zbog trajnog vlačnog opterećenja tetive u sredini, kost popušta sve dalje i dalje prema unutra. Uzrok splayfoot-a, ali i hallux valgus-a u velikoj je mjeri moderna obuća.
Šiljaste cipele ne odgovaraju normalnom obliku stopala i vrše trajni pritisak na prste. Peta vrši pritisak na lopticu stopala i povećava problem. Srpasto stopalo često je urođeno malpozicija stopala.
U tom se slučaju prednja noga ispupčuje prema unutra i stvara se srpasti oblik stopala. To je vjerojatno uzrokovano pritiskom u maternici zbog nedostatka prostora u materica. S godinama srpasto stopalo normalno nestaje samo od sebe kako dijete raste. Namjerno savijanje stopala u normalan položaj može biti korisno za regresiju.
A stopala lako se prepoznaje po položaju stopala koji uvelike odstupa od normalnog položaja. Oni su okrenuti prema dolje i prema unutra, s potplatom stopala koji se okreće prema tijelu. The stopala uzrokuje urođenu malformaciju ekstremiteta, koja može imati nekoliko uzroka u maternici.
Noga se može deformirati s različitim stupnjevima ozbiljnosti, ali terapija mora započeti što prije. To se obično sastoji od manjeg zahvata i uglavnom konzervativnih terapija, poput primjene a gips cast. Vježbe koje mogu biti učinkovite protiv nekih deformacija stopala poznate su i kao gimnastika stopala.
Vježba je prvenstveno usmjerena na jačanje mišići stopala i povećanje mobilnosti u zglobova. Mnogi problemi sa stopalima započinju u djetinjstvo, jer su dječja stopala još uvijek vrlo mekana i lako se mogu deformirati. Mišići luka stopala također još nisu snažni i zreli u djetinjstvo, zbog čega malo kretanja može dovesti do ranih malpozicija stopala.
Dječja se stopala također osjećaju manje ograničenima u neprikladnoj i nefiziološkoj obući. Stoga je važno osigurati nošenje odgovarajuće obuće, ali i omogućiti stopalu što veću slobodu kretanja. Vježbe uključuju hodanje bosih nogu po različitim terenima.
Gimnastika stopala uključuje namjerno izvođenje različitih pokreta stopalima i prstima. Primjerice, hvatanjem nožnih prstiju za predmete jača se stopalo i njegovi mišići. U dječjoj gimnastici, ali i nekim sportovima, na primjer baletu, svjesno se izvode vježbe za jačanje mišići stopala. Takozvani "bosonogi parkovi" također mogu ojačati stopalo zahtijevajući da se bos prilagodite različitim terenima.
