Žene u dobi između 45 i 60 godina obično se nađu neposredno prije, usred ili neposredno nakon menopauza. Čak iako menopauza nije bolest, doživi i do 80 posto žena simptomi menopauze. Svaka treća žena u ovoj dobnoj skupini pati toliko teško da se bez liječenja može loše nositi sa svakodnevnim životom. Tipični simptomi menopauza a njihovi su uzroci predstavljeni u nastavku.
Faze menopauze: definicija pojmova
Menopauza, medicinski poznata i kao klimakterija, podijeljena je u tri pojedinačne faze, a sve se odnose na menopauzu, vrijeme posljednje menstruacije.
- Premenopauza je razdoblje prije menopauze i uglavnom pogađa žene u dobi od 40 do 50 godina. Postoji blagi porast oslobađanja folikul stimulirajućeg hormona (FSH). Proizvodnja hormona žutog tijela progesteron, s druge strane, smanjuje se. Ovo može dovesti na kraća razdoblja između dva krvarenja. Međutim, razdoblja se i dalje redovito javljaju. Budući da se razina estrogena često povećava, pojedinačno krvarenje može biti intenzivnije i trajati dulje.
- "Vršna faza" menopauze je perimenopauza. Traje u prosjeku šest do sedam godina. Ovdje obično postoje značajne nepravilnosti u ciklusu do potpunog odsustva menstruacija. Proizvodnja gestageni smanjuje se brže od one od estrogeni, tako da je koncentracija omjer između progesteron a estrogeni jako fluktuiraju. Pogođene osobe mogu doživjeti vruće trepće, lupanje srca, promjene raspoloženja ili povećana nervoza.
- Postmenopauza započinje godinu dana nakon posljednjeg razdoblja i traje sve do hormona uravnotežiti dosegla novu stabilnu razinu. The simptomi menopauze popustiti. Kraj postmenopauze, a time i kraj menopauze, razlikuje se od žene do žene i ovisi o subjektivnom iskustvu simptoma uz hormonalne promjene.
Kada počinje menopauza?
U prosjeku, žene imaju 51 godinu u posljednjoj menstruaciji. Točno vrijeme menopauze može se odrediti retrospektivno samo kada nije bilo daljnjeg menstruacija za godinu. Sveukupno, razdoblje menopauze može trajati oko deset do 15 godina. Zbog značajnog povećanja očekivanog trajanja života, žene danas često provode više od trećine svog života nakon menopauze. Stoga je za njih presudno kako prelaze menopauzu. Mnogima ova faza predstavlja priliku za promjenu i započinjanje nove faze u njihovom životu, one u kojoj se ponovno vide kao neovisne osobnosti, a ne samo kao gnijezdo obitelji.
Simptomi klimakterija
Otprilike 20% žena nema ili nema nikakvih simptoma tijekom menopauze. Njihova tijela mogu bez pomoći izvana. Međutim, u petine svih žena razina hormona pada tako brzo da se to doživljava kao fizički i emocionalni teret. Kad se pojave prvi znakovi, trebali biste govoriti o tome svom ginekologu. On ili ona mogu vam pomoći prilagoditi se ovoj novoj životnoj fazi i stvoriti pravi tretman za vas. Kako starite, nedostatak hormona može uzrokovati sljedeće simptome, među ostalim:
- Regresija sluznice u rodnici.
- Opuštenost kože
- Gubitak kostiju
- Kardiovaskularni problemi
- Slabljenje zdjelice mišići i povezani inkontinencija.
- Smanjenje rasta i gubitka kose
Prigovori i njihovi medicinski uzroci
Menopauza je fiziološki proces promjene. Ogromne fluktuacije razine estrogena često se manifestiraju kao nepravilnosti u regulaciji temperature i percipiraju se u obliku vruće trepće, znojenje ili crvenilo. Osim toga, mogu se dogoditi i vegetativne promjene, tj. Promjene u živčani sustav, koji se ne kontrolira dobrovoljno i regulira vitalne funkcije kao što su otkucaji srca, disanje, probava i metabolizam.
Uobičajene pritužbe tijekom menopauze
Učestalost različitih simptoma menopauze navedena je u sljedećoj tablici:
| Simptomi menopauze u žena u dobi od 45 do 54 godine | Učestalost u postocima |
|---|---|
| Nervoza, razdražljivost | 90% |
| Umor, letargija, smanjenje performansi | 80% |
| Vrućice, znojenje | 70% |
| Depresivno raspoloženje, napadaji plača | 70% |
| Glavobolja | 70% |
| Zaborav, nedostatak koncentracije | 65% |
| Debljanje | 60% |
| poremećaji spavanja | 50% |
| Bolovi u zglobovima i mišićima | 50% |
| Zatvor | 40% |
| Problemi sa srcem | 40% |
| Gubitak libida (smanjena seksualna želja) | 30% |
| Parestezija (senzorni poremećaji poput trnaca ili utrnulosti) | 25% |
| Vrtoglavica | 20% |
Hormoni luduju
Progesteron i estrogeni vrše suprotan utjecaj na autonomnu živčani sustav. U mnogih se žena stalno mijenja koncentracija omjer hormoni prati lupanje srca, povećana nervoza, poremećaji spavanja ili promjene raspoloženja, Stvarno nedostatak estrogena simptomi se pojavljuju tek u postmenopauzi. Utječu na ženske reproduktivne organe, glavne ciljne organe estrogeni, a može se manifestirati kao suha rodnica, slabost mjehura, i promijenjena seksualnost.
Nemedicinske promjene u srednjoj dobi.
Karakteristika simptomi menopauze ne može se objasniti samo hormonalnim terminima. Dok promjene raspoloženja doista odražavaju i uspone i padove koncentracije hormona, uzroci su različitiji. Pojedinačni ustav, obiteljska situacija, kao i povijest života i socio-ekonomski čimbenici, svi igraju ulogu u određivanju kako žene pojedinačno doživljavaju i nose se s fazom tranzicije u menopauzi. Uz fizičke promjene, koje su često povezane s određenom emocionalnom osjetljivošću, faza menopauze je vrijeme kada se mnogi urezi događaju u osobnom i obiteljskom okruženju. Neki primjeri su:
- Djeca odlaze od kuće (sindrom praznog gnijezda).
- Roditelji se razbole, trebaju skrb ili umiru
- Krize u partnerstvu
- Problemi s ponovnim ulaskom u profesiju (promjena / daljnji razvoj posla).
- "Dobne" poteškoće u promjeni posla
Činjenica da takvi čimbenici utječu mentalnog zdravlja svjedoči statistika radne nesposobnosti: među uzrocima dana nesposobnosti za rad (AU dani), bolesti koje utječu na psihu zauzimaju četvrto mjesto. Ovdje je dokazano da se mentalne bolesti češće javljaju kod žena (rang 3 slobodnih dana) nego kod muškaraca (rang 5).
