Uvod
Odgrizanje noktiju naziva se onihofagija. Pojava se javlja i kod ljudi i kod životinja. Oboljeli odgrizu nokte zubima, a često i okolnu kožu.
Opseg štete vrlo je različit i individualan. Ako je oštećenje manje, često se izvade samo istureni dijelovi noktiju, a da se ne uzrokuju druge ozljede. Ako žvakanje prijeđe ovu granicu, oštećeni su i nokat i koža ispod.
Često se i odgrizu vrhovi prstiju. Takve ozljede mogu ići toliko daleko da se pojave mala krvarenja i kasnije na vrhovima prstiju nastanu ravni ožiljci. Budući da pogođene osobe često puno pate od žvakanih noktiju, postoji nekoliko pristupa terapiji. Naći ćete daljnje informacije u sljedećem članku.
Uzroci žvakanih noktiju
Žvakanje noktiju obično ima psihološki uzrok. Važno je razlikovati djecu od odraslih. Mala djeca često grizu nokte iz znatiželje i dosade.
U ovom slučaju ne smije se pretpostaviti nikakva psihološka bolest. Redovito grickanje nokta može se smatrati ADHD ili drugi poremećaj u ponašanju. Prekomjerna djeca također grizu nokte u teškim situacijama.
U odraslih se onihofagija često javlja u vezi s neurozama i drugim opsesivno-kompulzivnim poremećajima. Međutim, to ne znači da su sve odrasle osobe s ovom navikom automatski mentalno bolesne. Nervozna ili tjeskobna osobnost također se može smatrati uzrokom žvakanja kod odraslih. Žvakanje noktiju koristi se kao ventil za rješavanje viška energije ili za maskiranje neugodnih osjećaja. Uz to, griženje nokta sve se češće opaža kod psihotičnih pacijenata.
Liječenje sažvakanih noktiju
Terapija sažvakanih noktiju sastoji se od dva stupa: s jedne strane pacijent mora odustati od grickanja noktiju, a s druge strane može se pospješiti regeneracija i zacjeljivanje noktiju. U nastavku ćete pronaći odgovarajuće terapijske pristupe.
Bol zbog žvakanih noktiju
Odgrizanje noktiju ponekad može biti vrlo bolno. Pulsirajuće bol je tipično, posebno kada postoji upala zahvaćenog prst (panaritij). Uzrok čak i jako skraćeni nokti bol, jer je osjetljivi krevet za nokte izložen i stalno se nadražuje.
Međutim, ponovni rast noktiju sam po sebi nije bolan. Uzrok su samo popratne upale, što nije neuobičajeno ako nokti i dalje grizu, kao i ozljede uzrokovane grizenjem bol. Ako je bol izražena, protuupalno bolova kao što ibuprofen or diklofenak može vam pomoći ublažiti nelagodu.
Odvikavanje grickanja noktiju
Pri rješavanju problema u prvom planu je borba protiv uzroka. Sve dok se nokti žvaču sve dalje, nokti se ne mogu regenerirati. Posljedice su kronično upaljeni nokti i ožiljci na vrhovima prstiju.
Da bi se to spriječilo, postoje različiti lakovi za nokte za pogođene osobe koji bi trebali spriječiti žvakanje. Klasika je loš okus, prozirni lak za nokte koji bi se trebao redovito nanositi na nokte. Kad se žvače, primijeti se loše ukus iznova i iznova, tako da se odvija svojevrsni trening protiv žvakanja.
Dakle loše ukus treba poslužiti kao odvraćanje od grickanja noktiju. Nažalost, ova je metoda pomalo nezgrapna, jer se lak za nokte mora redovito obnavljati. Također se lako ispire i može ometati jelo rukama.
Kao dopuniti da se naviknete na to, može se pospješiti regeneracija i zacjeljivanje zahvaćenih noktiju. Tako postoje lakovi koji potiču rast noktiju i dodatno učvršćuju nokat. Međutim, ovaj lak djeluje samo ako nokti za to vrijeme nisu dalje žvakani i ako im je dato vrijeme za regeneraciju.
Druga alternativa je odlazak u studio za nokte. Tamo se neugledni nokti mogu uljepšati i po potrebi ojačati umjetnim noktima. Umjetni nokti vrlo su popularni među ljudima s izgriženim noktima jer istodobno ispunjavaju dvije važne funkcije.
S jedne strane, štite nokat ispod od daljnjeg žvakanja i tako mu daju vrijeme da zaraste. S druge strane, umjetni nokti skrivaju često neugledne prirodne nokte. Postoje različite vrste umjetnih noktiju.
Najčešći su umjetni nokti izrađeni od plastike. Međutim, druge varijante, poput onih izrađenih od gel noktiju, postaju sve češće. Nošenje umjetnih noktiju nije komplicirano i rijetko se doživljava iritantno.
Nedostatak umjetnih noktiju je taj što se moraju redovito održavati. Nakon određenog vremena ljepilo se može olabaviti ili se pojedini dijelovi prekinuti. To dovodi do češćih posjeta studiju noktiju, što može biti prilično skupo.
Alternativno, uz malo vježbe, sami možete lijepiti umjetne nokte. Potrebni materijal možete kupiti u maloprodaji ili na Internetu. Međutim, kod umjetnih noktiju treba imati na umu da se i oni mogu žvakati. Stoga je odvikavanje također važno s ovim rješenjem.
