rezime
Neugodno i često s dugotrajnim bol povezan sindrom lumbalne kralježnice nije rijetkost u našem sjedilačkom društvu. Neke pasivne i aktivne mjere pomažu u suzbijanju akutnog bol. Međutim, dugoročno se uzrok mora filtrirati kako bi se posebno liječilo, pronašlo prikladno svakodnevno rukovanje i, prije svega, aktivno izgradilo snažnu muskulaturu koja može zaštititi i podržati pasivni sustav. Redovito vježbanje i zdrav način života presudni su za trajnu slobodu od bol.
Svi članci iz ove serije:
