Zvukovi i glazba stvaraju pozitivne učinke koji djeluju iscjeljujuće i smirujuće na tijelo, um i duh. U zvuku masaža, pozitivan učinak dolazi od kombinacije zvukova i vibracija.
Što je zvučna masaža?
zvuk masaža pripada skupini zvučnih terapija. To su oblici terapija u kojem se zvučni valovi i tonovi koriste posebno za ublažavanje nelagode. Zvuk masaža pripada zvučnim terapijama. To su oblici terapija u kojem se zvučni valovi i tonovi koriste posebno za ublažavanje nelagode. U tu svrhu mogu se koristiti razni zvučni instrumenti. U masaži sa zdjelicama za pjevanje postoje zdjele različitih veličina izrađene od različitih materijala s različitim frekvencijama zvuka, kojima se udara klaperom kako bi se stvorio zvuk i vibracija. Za klasičnu masažu zdjelicama za pjevanje uglavnom se koriste zdjele izrađene od legure mjedi koje su ručno izrađene. Osim pjevanja zdjela, u zvučnoj masaži mogu se koristiti i zvukovi puhanja, činele i gongovi. Zvučna masaža kombinira ugodan osjećaj tijela kroz umirujuće vibracije koje utječu na tijelo, sa zvukovima koji umiruju um i dušu.
Funkcija, učinak i ciljevi
Princip zvučne masaže zasnovan je na drevnom znanju o vedskoj iscjeliteljskoj umjetnosti iz Indije. Pitagora je također znao za ljekovito djelovanje glazbe i već je u antičko doba koristio glazbu protiv melankolije. Kod nas je iscjeliteljski rad sa zvukovima od velike važnosti u glazbi terapija godinama. Zbog svog nježnog pristupa vrlo je pogodan u obrazovnom području, u sestrinstvu, terapiji i iscjeljivanju. Glavobolje, rame i vrat napetost, disanje problemi, probavni poremećaji, problemi s cirkulacijom i koncentracija problemi posebno dobro reagiraju na zvučnu masažu. U obrazovnom i terapijskom radu s osobama s invaliditetom to je dobar način neverbalne komunikacije. Zujanje u ušima može se dobro tretirati i zvučnom masažom zbog ugodnog učinka tonova. Zvučna masaža se također može dobro kombinirati s raznim metodama liječenja. Svojim dubokim učinkom na različitim razinama, klijente može osvijestiti gdje mogu biti uzroci njihovih simptoma. Čak i bebe u maternici reagiraju na zvukove u svom okruženju. Zvučna masaža također djeluje prema ovom principu. Tvrdi da zvukovi utječu na svijest i imaju suptilan, energetski učinak na tijelo. Namjenski korišteni zvukovi i ritmovi trebali bi potaknuti ili smiriti autonomiju živčani sustav usporedivo s kamenom u koji je bačen voda i tvoreći krugove u vodi. U dalekoistočnim kulturama zvukovi su oduvijek bili pratnja iscjeliteljskim postupcima, npr. U tradicionalna kineska medicina (TCM). Postoje razni oblici zvučne masaže:
Pri masaži zdjelicama za pjevanje zdjelice različitih veličina s različitim frekvencijama zvuka udaraju se klaperom kako bi se stvorili zvukovi i vibracije. Sastav metala, obično mesinganih legura, i veličina posude određuju zvuk. Zdjele se obično izrađuju ručno. Za masažu zdjelicama koja pjeva, klijent leži na kauču, bilo na želudac ili na stražnjoj strani. Zdjelice za pjevanje različitih veličina postavljaju se na različite dijelove tijela i udaraju se uzastopno u ritmu, jedan za drugim, tako da čak i vibracije s umirujućim zvukovima djeluju na tijelo, um i dušu. Zvukovima i vibracijama želi se postići duboko opuštanje. U zapadnom svijetu masaža pjevajuće zdjele prema Peteru Hessu najrasprostranjenija je. Osim pjevanja zdjela, u zvučnoj masaži koriste se i drugi zvučni instrumenti poput tibetanskih zvona, činela, gongova i zvukova puhanja, a može se koristiti i glas. Kroz vibracije u tijelu pozitivno utječu na mentalna sjećanja. Mogu se otkriti čak i promjene brzine pulsa. Zvučna masaža djeluje putem osjetila sluha i osjećaja. Učinak je intenzivniji, što se više izvora zvuka koristi. Ostali oblici zvučne masaže su zvučni kauči i zvučne kolijevke. U ovim oblicima zvučne masaže, klijent ne leži na uobičajenom masažnom stolu, već na drvenom rezonancijskom tijelu, gdje napete žice, obično monokordi, postave u vibraciju koja se prenosi na tijelo. Zvučnom kolijevkom njiše se i ljuljajući pokreti dovesti do još dublje opuštanje, koji se koristi u traumatska terapija za oslobađanje blokada u tijelu memorija. Zvučni ritam također igra ulogu kao u šamanskim ritualima.
Rizici, nuspojave i opasnosti
Iako zvučna masaža može imati vrlo korisne i dalekosežne učinke, ona ne može zamijeniti liječenje liječnika ili alternativnog liječnika. Ozbiljnija leđa bol a teže psihološke probleme ne može se nužno izliječiti zvučnom masažom. U slučaju psiholoških problema, zaroniti u unutarnji svjetovi mišljenja može biti izravno kontraproduktivno. Prije zvučne masaže s takvim problemima treba razumno uvijek obaviti dogovor s liječnikom koji liječi. Zvučne masaže općenito imaju pozitivan učinak i pomažu kod mnogih pritužbi, pod uvjetom da liječnik ima potrebne kvalifikacije i iskustvo za liječenje takvih pritužbi. Masaže s pjevajućim zdjelicama lako je naučiti i vježbati, što može biti dovoljno za wellness masažu. Ali u slučaju stvarnih pritužbi takvo minimalno znanje nije dovoljno. Tada bi, na primjer, u slučaju traume mogle doći do neželjenih nuspojava koje se ne javljaju kod stručnjaka koji rade s liječnicima.
