Prilagođavanje vratne kralježnice
U slučaju pomaknutog ili blokiranog kralješka zglobova u vratnoj kralježnici ne smije se pokušavati samostalno ispraviti nepravilan položaj. To može biti vrlo opasno, budući da je važno posuđe u vrat područje blizu kralješaka kreće prema mozak. U najgorem slučaju, nepravilni pokreti mogu dovesti do njihovih ozljeda posuđe.
Rezultat je krvarenje. Krvarenje također može potencijalno potaknuti a udar ako mozak više nije opskrbljen s dovoljno krv mjestimice zbog ozljede dolaznog plovila. Međutim, ne postoji znanstveno dokazana veza između iščašenja i pojave moždanih udara.
Unatoč tome, ako je vratna kralježnica blokirana, svakako treba potražiti stručnjaka (kiropraktičara). To može optimalno poravnati površine zglobova i vratiti kratki, brzi impuls na zglobu. Ova metoda naziva se "manipulacija". Što vježbač bolje savlada ovu tehniku, to manje snage mora primijeniti i vjerojatnost je manja živci, posuđe ili ozljede struktura ligamenata.
Kiroterapija ne govori o "namirivanju". Ovo je samo laički termin, jer zapravo ne uključuje iščašeni kralježak, već samo blokira male kralježake zglobova. Pucanje, koje se često čuje pri oslobađanju blokade, uzrokovano je razdvajanjem zglobnih površina.
Važno je da procjenjiv rendgen slika se snima prije manipulacije blokiranom kralježnicom zglobova. Samo na taj način terapeut može isključiti ozbiljne bolesti poput tumora kralježnice, za koje se ni pod kojim uvjetima ne smije izvoditi manipulacija. Pod određenim okolnostima to bi moglo dovesti do ozbiljnih komplikacija. Tek kada su isključeni tako ozbiljni razlozi za prigovore, može se izvršiti manipulacija.
Krckanje vratne kralježnice
Hruštajući zvukovi vratne kralježnice mogu imati različite uzroke. Do određene mjere, zvukovi krckanja su normalni pri okretanju glava jer su mali kralješnički zglobovi smješteni između pojedinih vratnih kralješaka u tom procesu pomaknuti jedan prema drugom. To može dovesti do takvih zvukova.
Ako se više radi o trljanju poput pijeska, to također može biti znak istrošenosti vratne kralježnice. Ako su vratni kralješci previše pod stresom zbog nepravilnog držanja tijela ili pretjeranog naprezanja, to može dovesti do hrskavica dugotrajno trošenje na zglobnim površinama i posljedično oštećenju kostiju. Abrazija hrskavica komadi ili izbočine kosti tada mogu izazvati hrskavi zvuk kada se glava rotira se.
Medicinsko pojašnjenje simptoma stoga može biti vrlo korisno. U takvom se slučaju preporučuje ciljani fizioterapeutski trening kako bi se ojačao vrat mišići. To onda može bolje stabilizirati vratnu kralježnicu i spriječiti daljnja oštećenja.
