Prehrana za artrozu sedlastog zgloba palca
S uravnoteženim dijeta moguće je ublažiti simptome postojećih pritužbi ili spriječiti njihovo pojavljivanje. Posebna dijeta može se stoga koristiti za profilaktičke, ali i terapijske aspekte artroza od zglob sedla palca. Svjesna promjena u dijeta je prvenstveno usmjeren na smanjenje težine kako bi se olakšao zglobova.
Budući da zglob sedla palca, na primjer, manje je pod stresom zbog povećanog BMI u odnosu na zglob koljena, smanjenje težine u sedlastom zglobu palca artroza igra samo sporednu ulogu. Puno je važnije zaštititi preostalo hrskavica i da pozitivno utječe na napredovanje bolesti određenom hranom. Hrana poput poriluka, luka i češnjak smatraju se „hrskavica-protektivni “, jer mogu pružiti određene korisne sastojke.
Prehrana bogata mineralima, kalcijum i vitamini je također važno. Stoga bi poseban plan prehrane trebao sadržavati puno voća, povrća, ribe, žitarica, mliječnih proizvoda s niskim udjelom masti, nezasićenih masnih kiselina (maslinovo ulje) i hrane bogate vlaknima. Također je vrlo važno unositi dovoljnu količinu tekućine.
Iznad svega, trebali biste piti vodu ili čaj i izbjegavati slatka pića poput voćnih sokova ili kole. Odgovarajuće sorte čaja sadrže različite aktivne sastojke s različitim polazištima. Preporučene ljekovite biljke sadržane u čajevima su maslačak, kopriva, arnika, vrba kora, cvijeće sijena, ruzmarin i još mnogo toga. Svakako treba izbjegavati pretjeranu konzumaciju kave i šećera. Na kraju, valja napomenuti da, iako se preporučuje promjena prehrane ili posebne prehrane, odgovor na terapiju može se uvelike razlikovati od pojedinca do pojedinca i stoga ne postoji jamstvo terapijskog uspjeha.
rezime
Zglob sedla palca artroza je progresivno uništavanje hrskavica u području sedlastog zgloba palca. To tvore dva kosti: velika poligonalna kost (Os trapezium) ručni zglob i prva metakarpalna kost. Kao svi kosti u području zgloba općenito, ove su dvije kosti prekrivene zaštitnim slojem hrskavice na njihovim mjestima povezivanja.
Međutim, ovaj zaštitni sloj hrskavice postupno uništava artroza. To rezultira razvojem bol, koji se povećava u kasnijim fazama, a može se dogoditi i u fazama odmora. Razvoj artroze sedlastog zgloba palca pripisuje se raznim uzrocima.
To su na primjer: Hrskavica se može naći u svakom zglobu. Kad god kosti spajaju se, kosti su u ovom trenutku prekrivene hrskavicom. Na određeni način predstavlja zaštitni pokrov za kost.
Međutim, ako je hrskavica uništena artrozom, zaštitna funkcija kosti je poremećena. Na temelju opisa već se može zaključiti da se artroza može razviti u bilo kojem zglobu tijela. Kuk (koksartroza) i zglob koljena (gonartroza) kao i kralježnice (leđa bol) posebno su pogođeni artrotskim promjenama.
- Hormonski uzroci, pri čemu posebno žene nakon menopauza su često zahvaćeni artrozom sedlastog zgloba palca. Međutim, u većini slučajeva artroza nije ograničena na ovaj zglob. U većini slučajeva, drugi zglobova su tada pogođeni, posebno u predjelu ruku (artroza malih prst zglobova). - Prijelomi u blizini zgloba, koji slabo zarastaju. - Nasljedstvo
Svi članci iz ove serije:
