Znojenje je normalni odgovor tijela na vrućinu, napor i psihički stresne situacije. Najvažniji zadatak znojnica je reguliranje tjelesne temperature. Kao i kod svih ostalih organa, može se pojaviti disfunkcija. O čemu se radi u znojenju i o kojim poremećajima znojnica postoje, možete naučiti ovdje.
Zadatak znojnih žlijezda
Najvažniji zadatak znojnica je stabiliziranje tjelesne temperature čak i pri promjenjivim temperaturama okoline - neophodno za redovno funkcioniranje različitih organa. Toplina se oslobađa znoja; premazuje koža s filmom vlage koji osigurava hlađenje na površini.
Ostale funkcije znojenja su eliminacija otrovnih metaboličkih otpadnih proizvoda i održavanje kiselog plašta koža.
Što je znojenje?
Znojenje kontrolira toplinski centar u mozak, koji je dio nesvjesnog (autonomnog) živčani sustav. Informacije o temperaturi prima od oko 30,000 XNUMX toplinskih senzora na koža, provjerava ga i, ako je potrebno, prenosi signale za lučenje znoja (tj. znojenja) do tri milijuna znojnih žlijezda na koži.
Te su žlijezde smještene po cijelom tijelu, posebno brojne:
- Na dlanovima ruku i stopala
- U pazuhu
- Na glavi
- Na vratu
- Na čelu
U prosjeku dnevno proizvode 200 do 700 mililitara slanog sekreta, a tijekom ekstremnog napora više od litre na sat.
Kada se znojimo, gubimo elektrolite
Kroz znoj se iz tijela ne povlači samo tekućina, već i soli i minerala su izgubljeni. Pretjerani gubitak soli pretjeranim znojenjem - na primjer, u vrućem ljetu - može dovesti do značajnih problema u elektrolitu uravnotežiti tijela. Ako se znojite, definitivno morate puno piti - a ako se puno znojite, morate razmisliti i o unosu soli.
Od čega je znoj?
Znoj se uglavnom sastoji od vode obogaćene:
- Minerali
- Elementi u tragovima
- Mokraća
- Proteini
- Masne kiseline
- Holesterol
U početku je bez mirisa. Tek kad bakterija prisutne na koži dođu na njega, tvore se tvari jakog mirisa poput maslačne kiseline, koje uzrokuju neugodan tjelesni miris prilikom isparavanja.
Znojenje: Ne samo po vrućini
Proizvodnja znoja usko je povezana s ostalim dijelovima autonomnog sustava živčani sustav - svi znaju znoj straha ili znojenje ukus uzrokovane konzumacijom posebno začinjene hrane.
Uz ove "ekkrine" znojne žlijezde, na zaljevu se nalaze i takozvane "apokrine" znojnice, poznate i kao mirisne žlijezde kosa korijenje u stidnim i analnim predjelima i u pazuhu. Aktiviraju se emocionalnim podražajima poput seksualne želje, bijesa i bol a pod nadzorom su spola hormoni. Te žlijezde malo doprinose regulaciji temperature.
Disfunkcija znojnih žlijezda
Kao i kod ostalih stanica i dijelova tijela, znojne žlijezde mogu neispravno raditi. Ovisno o tome stvara li se previše ili premalo znoja, govori se o hiperhidrozi ili hipohidrozi; ako znoj miriše posebno neugodno, na bromhidrozu.
U prošlosti su poremećaji stvaranja znoja bili sažeti pod opći pojam dishidroza. Međutim, danas se ovaj izraz koristi gotovo isključivo za određenu vrstu ekcemza čiji se uzrok ranije pogrešno smatralo da su poremećaji stvaranja znoja.
