Osim kivija, ananasa, limuna, naranče i papaje, brojači voća u Njemačkoj već su nekoliko godina bogatiji pomelom egzotičnim voćem. Pomelo, koji je nastao u Izraelu tek 1970. godine, križa se između grejpa i pomela. Sva tri ploda pripadaju skupini citrusa. Pomelo je voće korisno za zdravlje, koji sadrži mnoge vitamini ali malo kalorija. Međutim, kad jedete pomelo, treba napomenuti da interakcije mogu se javiti prilikom uzimanja određenih lijekova.
Pomelos: zdrav i siromašan kalorijama.
Budući da pomelo jedva da ima kalorija, savršen je za zdrav međuobrok. Ovisno o tome koliko je egzotično voće slatko, 100 grama pomela ima između 25 i 50 kalorija (kcal).
U pogledu prehrambene vrijednosti, visoka vitamin Sadržaj C posebno se ističe: pomelo sadrži oko 41 miligrama Vitamin C na 100 grama. Sadrži i velike količine kalij, magnezij i fosfat.
Sljedeći pozitivan aspekt je visok sadržaj gorke tvari limonin, koja potiče crijevnu aktivnost.
Voće zimi
Pomelo: značajke egzotičnog voća.
U supermarketu je pomelo obično lako prepoznati po tome što je spakiran u mrežu. Egzotično voće ima oblik kruške i teži između pola kilograma i dva kilograma. Njegov promjer može biti i do 25 centimetara.
Korištenje električnih romobila ističe koža pomela je svijetložuta do zelenkasta i vrlo gusta. U listopadu, kada započinje sezona pomela, ima i ružičastih plodova, uglavnom dolaze iz Izraela. Ostala glavna uzgojna područja pomela su Južna Afrika, Jugoistočna Azija i Kina, Iz Kina, uglavnom tzv.Med Pomelos “se uvoze.
5 činjenica o Pomelosu - luhaifeng279
Kako jesti pomelo?
Prije jela, kora pomela mora se ukloniti kao i bijela koža unutar ploda. Za guljenje pomela najbolje je nastaviti kao što je slučaj s narančom.
Ako je pomelo zreo, meso iznutra ima slatkast okus, inače može imati i malo kiselo ukus. Ima li pomelo slatkog ili kiselkastog ukusa, možete otkriti gledanjem kore: ako je malo smežurano, voće ima okus med-slatko.
Nakon što se pomelo oljušti, voće se može jesti sirovo: dobro je pogodno za voćne salate ili također za jutarnje muslije. Isto tako, od njih se može napraviti sok ili namazi. Ako ga volite egzotičnije, možete dočarati i pomelo salatu, koja se često nudi u azijskoj kuhinji.
Budite oprezni s antihipertenzivnim lijekovima
Slično grejpu, i na pomelo se upozorava interakcije s određenim lijekovima. Međutim, mnogi ljudi nisu svjesni da jedenje pomela može imati neželjene posljedice. Sastojci pomela uključuju gorku tvar naringin, koja se u tijelu pretvara u naringenin.
U kombinaciji s ostalim sastojcima, naringenin ima krv učinak snižavanja tlaka. Pa ako ste malo povišeni krv pritisak, jedenje pomela u početku će imati pozitivan učinak. U kombinaciji s antihipertenzivima drogemeđutim, voćni međuobrok može uzrokovati znatne probleme, kao što može dovesti do naglog pada krv pritisak. Iz tog razloga pomelos i grejp ne smiju se jesti, ili samo u malim količinama, ako se uzimaju odgovarajući lijekovi.
Proizvodi razgradnje naringina uzrokuju određeni enzim u jetra biti blokiran u tijelu. Stoga neki droge razgrađuju se sporije nego inače u tijelu. Ovo može dovesti na povećane učinke ili njihove nuspojave droge. Svatko tko uživa u jelu pomelosa, prije uzimanja bilo kojeg lijeka treba se obratiti liječniku o mogućim nuspojavama.
