Zdravstvene prednosti lana

Proizvodi

Laneno sjeme i lan ulje su, između ostalog, dostupne u ljekarnama i drogerijama. Također su uključeni u medicinske proizvode.

Matična biljka

Linaceae, sjeme lan, lan.

Ljekoviti lijek

Laneno sjeme (Lini sjeme), osušeno, zrelo sjeme L. Laneno ulje i laneno brašno također se pripremaju od sjemena kao ljekovita sirovina.

Sastojci

  • Sluz u sjemenskoj ovojnici
  • Dijetalna vlakna
  • Masno ulje: laneno ulje s linolnom kiselinom i linolenskom kiselinom
  • Fosfatidi
  • Cijanogeni glikozidi

Učinci

Sjeme lana ima laksativ, anti-nadražujuća i svojstva sluznice.

Indikacije za upotrebu

  • Zatvor
  • Sindrom iritabilnog crijeva, gastritis, enteritis
  • Zamjena nezasićenim masnim kiselinama

Doziranje

2 do 3 puta dnevno, uzmite 1 žlicu (što odgovara oko 10 grama) nerazmrvljenih ili probavljenih sjemenki s dovoljno tekućine. Nastavite s drugom čašom. Pijte dovoljno tekućine tijekom dana. Učinak se javlja nakon 18 do 24 sata. Sjeme se proguta nesvakaće zbog kalorija. Mogu se lagano gurnuti. Obrok od lanenog sjemena za topline obloge, npr. Kod reumatskih tegoba: Pomiješajte jednake dijelove voda i jelo od lanenog sjemena u tavi i zagrijte da se dobije pasta. Rasporedite pastu na gazu. Dobro zatvorite. Kontrolirajte temperaturu kako biste izbjegli opekline! Pričvrstite na željeno područje, pokrijte i ostavite da djeluje oko pola sata.

Kontraindikacije

Crijevna opstrukcija, suženje gastrointestinalnog trakta.

Interakcije

Može utjecati apsorpcija ostalih agenata. Uzmi drugo droge u razmacima.

Štetni učinci

Toksičnost: moguće cijepanje cijanovodične kiseline iz cijanogenih glikozida, neškodljivo prema literaturi. Ako postoje zabrinutosti, mogu se koristiti alternativne biljke (npr. Indijske psyllium). Nije poznato kad se unese s dovoljno voda.