Po cijelom tijelu / odmor
Trzaji mišića često se javljaju u pojedinim dijelovima tijela. Tipična su mjesta: Međutim, povremeno se mogu pojaviti trzaji mišića u cijelom tijelu. To su posebno uočljive u mirovanju i bez pokreta, jer mišići nisu napregnuti.
Razlozi trzanja mišića mogu biti različiti. Ako nema drugog poznatog već postojećeg stanje, to često može biti reakcija tijela na pretjerani stres ili pretjerani trening. Obično, trzanje nestaje nakon kratkog vremena sam od sebe.
Za pogođene ovo stanje ponekad mogu izgledati vrlo prijeteće, jer imaju osjećaj da gube kontrolu nad vlastitim tijelom. Ako su mišići trzaji toliko jaki da predstavljaju rizik od ozljeda ili više ne nestaju, trebate se obratiti liječniku kako biste pojasnili uzrok.
- Kapak
- Obrva
- Jedno mjesto na nozi
- Jedno mjesto na ruci
- Na rukama i nogama
Noga
Trzanje mišića u noga je bezopasan u većini slučajeva i izraz je stresa i drugih psiholoških napora. To može biti samo jedva primjetno trzanje ili u najgorem slučaju može dovesti do nekontroliranih pokreta noga, što povećava rizik od ozljeda. U pravilu, trzanje popušta čim čimbenici pokretanja prestanu postojati.
Nedostatak minerala također može biti uzrok trzanje. Sindrom nemirnih nogu također može biti uzrok, posebno kada se noge trzaju. Ako trzanje ne nestane samo od sebe u roku od nekoliko dana, liječnik bi trebao razjasniti uzrok.
Nadlaktica
Trzaji mišića mogu se javiti i u nadlaktica zbog nehotičnog nadraživanja živci. Uzrok također može biti zarobljen živci, simptomi nedostatka ili druge bolesti. Trzaji su u pravilu i ovdje bezopasni. Mišić se trza nadlaktica mogu biti vidljivi na koži samo laganim pokretima ili mogu utjecati na kretanje ruke tako da joj je funkcija poremećena. Opet, ako trzaji mišića ne prođu sami od sebe ili se pojave u vezi s drugim simptomima, treba se obratiti liječniku radi isključivanja ozbiljnih bolesti. Članak „Fizioterapija u slučaju stiskanja živci”Moglo bi vas zanimati u ovom pogledu.
Svi članci iz ove serije:
