Namjestite kralježake

Smještanje kralješka obično se provodi kada je pokretljivost pojedinih tijela kralješaka ograničena takozvanom blokadom kralješka. Temeljna blokada je klinička slika manualne medicine za koju je dostupno samo nekoliko studija i rezultata istraživanja. Tipične pritužbe koje se javljaju u kontekstu blokade mogu se otkloniti postavljanjem leđna moždina liječnika koji ima dodatnu kvalifikaciju u području manualne medicine i kiropraktike. Budući da postoje razne studije s kontradiktornim preporukama o načinu provođenja postupka uvođenja, a mjera nije bez mogućih rizika, do danas ne postoji općenita preporuka koja uključuje postavljanje tijela kralješaka u određene kliničke slike.

Provođenje namještanja

Iščašenje a tijelo kralježaka poznato je i kao deblokiranje. Iščašenje se može dogoditi spontano tijekom svakodnevnih pokreta ili se može postići uz pomoć određenih mjera. No, ovu bi mjeru trebao provoditi samo posebno obučeni liječnik koji je uspio isključiti druge bolesti sa sličnim simptomima.

Postoji niz različitih mjera koje mogu izazvati rješavanje a tijelo kralježaka. Može se razlikovati vježbe koje liječnik izvodi na pacijentu ili sam pacijent pod nadzorom. Nakon što se kralježak postavi i blokada oslobodi, simptomi se obično odmah poboljšavaju.

Treba, međutim, napomenuti da taloženje kralješaka nije nesporno. Postoje kontradiktorni rezultati studije koji uspoređuju učinkovitost mjere s rizicima. Neke su studije pokazale da ručno prilagođavanje tijela kralješaka nema značajno bolju učinkovitost od primjene bol-smanjivanje lijekova.

Ručno postavljanje također je kritično zbog određenih kontraindikacija. Budući da se te mogu previdjeti, mogu nastati ozbiljne komplikacije, koje se obično ne javljaju tijekom liječenja lijekovima i fizikalne terapije. Postoje različiti načini postavljanja blokiranog kralješka.

U mnogim se slučajevima blokada spontano oslobađa tijekom svakodnevnih pokreta. Ako to nije slučaj, može biti naznačeno ručno resetiranje. Ručno postavljanje trebao bi obaviti liječnik s dodatnim naslovom manualne medicine ili kiropraktike.

Ortopedski kirurzi često nose ovu dodatnu oznaku. Specijalisti neortopedi s dodatnom oznakom često su specijalisti opće medicine. Fizioterapeuti također mogu dobiti dodatnu oznaku i tako su također kvalificirani za ručno postavljanje a tijelo kralježaka.

Postoji niz vježbi i tehnika primjene koje omogućuju postavljanje samoga sebe. Važno je izvoditi vježbu samo u opisanoj mjeri i ne forsirati rezultat nepromišljenom snagom. Trebali biste zaustaviti vježbu čim osjetite bol.

Postoji opasnost od nenamjernih ozljeda. U slučaju akutne napetosti zbog nepravilnog držanja, bol može se poboljšati postavljanjem tijela kralješaka u ispravan položaj. Kod kronične boli iščašenje neće pomoći.

Stoga, ako je kronična bol u leđima ili ozljeda, mora se zatražiti ortoped ili kirurg trauma. Svakako je također poželjno konzultirati liječnika ako su bolovi česti i unaprijed razjasniti neovisno postavljanje. Istezanje vježbe su općenito potporni čimbenik kada je u pitanju pogrešno držanje tijela i s tim povezana potreba za ponovnim prilagođavanjem leđa.

Ne prečesto naseljavanje je bezopasno ako se radi pažljivo. Međutim, to ne bi trebalo postati navika. Dorn metoda opisuje holistički pristup terapiji koji se temelji na ručnoj primjeni, tj. Radu rukama i praćenju tradicionalna kineska medicina.

Da biste namjestili leđa nakon Dorna, najbolje je stajati ispred pladnja na kojem se možete osloniti. Zatim potražite tijelo kralješka koje uzrokuje bol i dok palcem pritiskate bočnu stranu, zamahnete noga na istoj strani unatrag i naprijed dok ne osjetite ublažavanje boli. Crna rola je valjak od pjene koji se može koristiti za istezanje vježbe protiv otpora s poda ili zida. Rola masira mišiće, opuštajući ih i može spriječiti ozljede nepravilnim pokretima.

Stavite svitak na pod i stavite ga između ramena. Stopala su postavljena u širini kukova, savijena koljena i donji dio leđa podignut. Stopala kao izvor snage, rola se sada kotrlja po leđima od vrha do dna, pri čemu u donjem dijelu leđa težinu uvijek treba pomicati udesno ili ulijevo.

Mogući rizici iščašenja jednog ili više kralješaka vrlo su kontroverzni. Međutim, važno je uvijek provesti detaljnu dijagnozu prije provođenja postupka kako bi se rizik sveo na najmanju moguću mjeru: Napokon, isključivanjem ozbiljnih bolesti, velik dio rizika može se spriječiti. Pogotovo u slučaju tumora kralježnice i hernija diska, ne bi trebalo doći do premještanja kralješaka, jer to može imati ozbiljne posljedice.

Nedavna istraživanja također su pokazala da u rijetkim slučajevima iščašenje kralješaka vratne kralježnice može dovesti do oštećenja arterija trčanje kroz njih (aortalna disekcija), a u najgorem slučaju a udar. Oštećenja živaca također se može dogoditi. Ako je impuls prejak i postupak se izvodi pogrešno, mogu se dogoditi i prijelomi kostiju. Pogotovo bolesnici s poznatim osteoporoza stoga ne treba vraćati.