Mliječni jogurt
Mlijeko se smatra popularnim i poznatim lijekom protiv kućanstva gorušica. Dokazano je da mlijeko smiruje grlo nakon gorušica. Vrijednost pH mlijeka je oko 6.5 i blago je kisela. Međutim, u usporedbi s želudac kiseline (pH između 1.5-4.5), djeluje neutralizirajuće, pa mlijeko može pomoći u tome gorušica. Ipak, poželjno je piti mlijeko s niskim udjelom masti. Nezaslađeni jogurt ili kvark također mogu pomoći kod žgaravice.
Domaći lijek protiv žgaravice tijekom trudnoće
Žgaravica tijekom trudnoće je vrlo čest i obično nije razlog za zabrinutost. Najčešći uzrok žgaravice je rastuća beba koja sve više pritišće želudac a može dovesti do podrigivanja želučane kiseline. Međutim, hormonalne promjene, posebno progesteron, također dovode do popuštanja mišića u materica, ali i u gastrointestinalnom traktu, pri čemu se žgaravica može pojaviti brže nego inače.
Najbolji domaći lijekovi protiv žgaravica tijekom trudnoće su suhi vafli od zobenih pahuljica ili riže, koje treba žvakati dok potpuno ne omekšaju slina a zatim progutao. Voda, mlijeko ili komorač čaj također može imati smirujući učinak na želudac. Važno je ne ležati u trenucima kada se javlja žgaravica, već sjesti.
Ako je moguće, trebali biste izbjegavati stres, kavu, alkohol, začinjenu hranu i puno šećera. Nadalje, pomaže spavati s povišenim gornjim dijelom tijela noću i jesti nekoliko malih obroka umjesto tri velika kako ne bi previše istegnuli želudac. Žgaravica tijekom trudnoće je bezopasno samo po sebi, ali uvijek se trebate obratiti liječniku ako žgaravica uzrokuje previše se brineš.
Domaći lijek za žgaravicu uzrokovanu alkoholom
S jedne strane, visokootporni alkohol djeluje iritantno na želudac sluznica, što uzrokuje povećanu proizvodnju želučane kiseline. S druge strane, alkohol uzrokuje smanjenu kontrakciju (napetost) sfinktera između jednjaka i želuca, tako da želučani sok može lakše ući u jednjak i uzrokovati žgaravicu. The opuštanje sfinktera također može biti potaknut alkoholom s niskom otpornošću.
Da biste spriječili ponavljanje žgaravice, treba izbjegavati alkohol kako bi se sluznica želuca mogla smiriti. Čajevi poput čaja od cvijeta kamilice mogu smiriti sluznicu želuca i smanjiti je bol. Osim toga, općenito biste trebali puno piti, tako da se želučani sok razrijedi i tako više nema tako agresivan učinak na sluznicu.
Lavanda čaj djeluje smirujuće i na gastrointestinalni trakt. Treba paziti da čaj nije prevruć, kako sluznice koje su ionako napadnute nisu dodatno nadražene. Laneno sjeme je još jedno sredstvo za kućanstvo za smanjenje žgaravice nakon konzumacije alkohola.
U tu svrhu laneno sjeme je natopljeno vodom. Nakon toga se izlije sluz i popije preostala tekućina. To tada osigurava zaštitni sloj sluzi na sluznici i ublažava simptome.
