Što je pasivno pušenje?
Kada netko nehotice udahne duhanski dim iz okolnog zraka, to se zove pasivno pušenje. Činjenica da cigaretnog dima u zraku uopće ima i da ne “nestane” sav u plućima aktivnog pušača uglavnom je posljedica činjenice da je, do 85 posto, mnogo veći udio dima proizvedeno dok nitko ne povlači cigaretu već samo tinja. Ovaj dim se naziva "sporedni dim". Osim toga, tu je i dim koji pušač ispušta natrag u okolni zrak.
Njemačko društvo za pneumologiju i respiratornu medicinu (DGP) procjenjuje da ljudi koji provode vrijeme u zadimljenoj prostoriji udišu onoliko štetnih tvari po satu kao da su sami popušili cigaretu.
Pasivno pušenje: ovo su posljedice
Nepušači često prve znakove štetnosti pasivnog pušenja osjete već nakon nekoliko minuta u zadimljenoj prostoriji: peku ih oči i svrbe dišni putevi.
Dugoročno, pasivno pušenje povećava rizik od
- Rak pluća
- Rak u nosnoj šupljini
- Rak u sinusima
- rak dojke
- kronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
Kardiovaskularni sustav također pati. Veća je vjerojatnost bolesti kao što su:
- Srčani udari,
- udarci i
- koronarna bolest srca
Budući da pasivno pušenje slabi imunološki sustav, lakše prolaze infekcije i respiratorne bolesti. Prema brojkama Europske zaklade za pluća i Europskog respiratornog društva, više od 600,000 XNUMX nepušača diljem svijeta umre svake godine od posljedica pasivnog pušenja.
Pasivno pušenje: Djeca i trudnice posebno su u opasnosti
Dim cigarete već je opasan za nerođeno dijete. Pasivno pušenje majke tijekom trudnoće povećava rizik od
- Prerano rođenje
- Poremećaji u razvoju
- plućna disfunkcija i suženi dišni putovi
- sindrom iznenadne dojenačke smrti
Budući da djeca imaju veću stopu disanja od odraslih, a mehanizmi detoksikacije njihova tijela još ne rade tako učinkovito, pasivno pušenje na mnogo načina negativno utječe na njihovo zdravlje. Na primjer, djeca koja su prisiljena "pušiti zajedno" s drugima češće imaju
- Infekcije srednjeg uha
- Bronhitis
- astme i drugih respiratornih bolesti
Također je sve više dokaza da djeca mlađa od pet godina koja odrastaju u zadimljenom okruženju imaju veću vjerojatnost da će razviti leukemiju (rak krvi) ili maligni tumor limfnog sustava (limfom).
E-cigareta: i ovdje je moguće pasivno pušenje?
Kada čestice zagađivača prodru dublje u pluća, mogu poremetiti njihovu funkciju ili izazvati upalu. Za osobe s astmom koje nehotice ispare s e-cigaretama, toksini mogu izazvati napade i pojačati simptome.
Kako se može izbjeći pasivno pušenje?
Najučinkovitija mjera protiv pasivnog pušenja je dosljedna zabrana pušenja – posebno u zatvorenim prostorima: bilo u restoranima, vlakovima, automobilima ili čak u vlastitom domu.
Neučinkovito je pušiti s otvorenim prozorom, jer dio dima uvijek ulazi u prostoriju i ostaje zarobljen u zavjesama i tepisima. Isto vrijedi i za prozračivanje prostorije nakon pušenja. Kako zajamčeno ne bi bili prisiljeni na pasivno pušenje, nepušači nemaju izbora nego da se klone pušača ili mjesta gdje se puši.
