Homeopatija
Prvo, kalij klorat u obliku globula može se koristiti za liječenje miogeloza. Arnika, Također se mogu uzimati globusi Bryonia ili Aesculus. Ako je miogeloza je prije uzrok hladnoći ili propuhu, unos nux vomica preporučuje se. Treba odabrati potencije u D6 ili D12, a preporučuje se uzimanje tri puta dnevno.
Prognoza
Miogeloza ima vrlo dobru prognozu. Važno je da se čimbenici koji su doveli do miogeloze trajno eliminiraju. Treba izbjegavati profesionalne aktivnosti koje uključuju dugotrajno sjedenje i dovoljno vježbanja.
redovan istezanje a vježbe produženja treba ugraditi u svakodnevni život. Ako ste i vi pretežak, trebali biste pokušati smršavjeti. Treba konzultirati ortopeda i napraviti analizu hoda kako bi se provjerilo ima li dodatnih nepravilnih opterećenja u stopalu i noga područje.
profilaksa
Najvažnije profilaktičke mjere su vježbe opuštanja mišića, dovoljno sporta, manje monotoni položaji (npr. Na poslu) i zdrava tjelesna težina. Preopterećenje, poput dizanja teških tereta, također može dovesti do trajne miogeloze i zbog toga ga treba izbjegavati.
