Pojedinci s stanje mišićna dismorfija slijedi idealnu sliku izuzetno mišićavog izgleda. To kompulzivno pokušavaju postići. Prema njihovom neurednom pogledu, oni nikada neće postići taj cilj, ovaj izgled.
Što je mišićna dismorfija?
Općenito, mišićna dismorfija (MD), također poznata kao bigoreksija (biggerexia), Adonis kompleksna ili mišićna ovisnost, smatra se izrazom poremećene slike o sebi. Pogođeni su uglavnom muškarci koji imidž vlastitih mišića smatraju nedovoljnim jer ne odgovara njihovom osobnom idealu. Simptomi koji definiraju mišićnu dismorfiju također uključuju činjenicu da oni koji su pogođeni smatraju se previše vitkim unatoč dobrom treningu stanje i stoga nerijetko pribjegavaju anaboličkim androgenim steroidima koji su opasni za zdravlje. Trenirani mišićni tonus također se čini nedovoljnim i oni nastavljaju trenirati kao pod prisilom. Uvjereni su da nisu mišićavi unatoč superiornom razvoju mišića. Prihvaćaju negativne učinke pretjeranog tjelesnog treninga, koji se uglavnom odnosi na dizanje utega, jer vjeruju da je to korisno za njihov fizički izgled. 1997. istraživači Pope, Gruber i Choi pronašli su podrazred tjelesnih dismorfičnih poremećaja. Njihovo istraživanje navodi da su oboljeli sebe doživljavali manje privlačnima i zdravima u odnosu na svoje vršnjake koji su također vježbali.
Uzroci
Prema psihologu Robertu Olivardiji, za mišićni dismorfični poremećaj odgovorna su četiri čimbenika: vrlo snažan perfekcionizam, nisko samopoštovanje, slika tijela ne izgleda zadovoljavajuće i negativan ili nikakav odnos s ocem. Ako se psihološki sukobi uopće ne obrade ili samo neadekvatno, s vremenom se može dogoditi da pogođeni prenose svoje sukobe u svoja tijela. Ovim ponašanjem daju svojim sukobima željenu izražajnost. Ukratko, izgradnja mišića služi za smanjenje psihološke patnje. Pogođene osobe vrlo brzo prepoznaju da je lakše ostvariti kontrolu nad tijelom nego nad vlastitom osjećajnošću. Slike drugih (bodybuilderi vezani uz mišiće u tiskanim medijima) također mogu djelovati kao okidači. U ovom slučaju, ovi prikazi preuzimaju ulogu uzora za one koji su pogođeni. Možda zato što im u stvarnom životu dosad nedostaju uzori. Također se smatra mogućom biološka tendencija. Na području stresSimptomatologiju povezanu s emocionalnim i fizičkim stresom treba preispitati kao okidače za mišićnu dismorfiju.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Proces bolesti često se prepoznaje kao mišićna dismorfija tek mnogo godina kasnije, čak ni među stručnjacima. Međutim, pažnja na razne simptome može dovesti do odgovarajuće dijagnoze mnogo ranije. Simptomi uključuju ozbiljan gubitak kilograma i žudnju za proizvodima (tvarima) koji poboljšavaju performanse. Vježbanje ne samo redovitih, već i pretjeranih sportova praćenih sve većim gubitkom stvarnosti u odnosu na vlastitu sliku tijela, vlastiti izgled, još je jedan pokazatelj. Hormonske smetnje i stvaranje akne, uzrokovano s anabolički steroidi, također povećati. Socijalni, ali i profesionalni kontakti gube prioritet i postaju podređeni pretjeranom rasporedu treninga. Simptomatični su i napadi na prehranu odricanjem od mnogih namirnica u korist prehrane koja podržava izgradnju mišića. Izbjegavaju se javne svlačionice, gdje prisutni mogu vidjeti njihova tijela. Ukratko, u poodmakloj fazi, fokus više nije na maksimalnoj muskulaturi i trbušnjacima, već na osobnoj pobjedi u obliku samodiscipline nad vlastitim emocionalnim svijetom.
Dijagnoza i tijek bolesti
Budući da je mišićna dismorfija psihološki uzrokovana poremećenom percepcijom, spomenuti simptomi temelj su dijagnoze. Osim toga, pogođeni su pretjerano zaokupljeni hranom, a opet jedu jednostrano dijeta (sve mora služiti za izgradnju mišića). Gubitak kilograma uz istovremeni dobitak mišića još je jedan pokazatelj. Česte su i promjene na bradavicama.
komplikacije
Prvo i najvažnije, oni pogođeni mišićnom dismorfijom pate od vrlo ozbiljnog gubitka kilograma. Ovaj gubitak može imati vrlo negativan učinak na zdravlje pogođene osobe i dovesti na razne pritužbe. Nerijetko se pacijentova sposobnost suočavanja stres da se uvelike smanji, a također i trajno umor da se dogodi. Svakodnevni život pogođene osobe jasno je ograničen. Nadalje, većina pogođenih pati od akne a time i od smanjenog kompleksa samopoštovanja ili inferiornosti. Pogođeni se često srame simptoma, a pokazuju i hormonalne poremećaje. Anabolički steroidi posebno također može uzrokovati psihološke pritužbe ili gubitak stvarnosti ako se ne započne liječenje. Ponašanje bolesnika u prehrani ozbiljno je poremećeno, tako da se javljaju i simptomi nedostatka. Nadalje, pogođeni također mogu izgubiti svijest. Slično tome, mišićna dismorfija također može negativno utjecati na socijalne kontakte, što dovodi do napetosti ili isključenosti. Liječenje se provodi uz pomoć psihologa i nutricionističko savjetovanje. Pogođena osoba mora se strogo pridržavati dijeta za suzbijanje gubitka kilograma. Međutim, uspjeh ovog liječenja jako ovisi o volji pacijenta. Iz tog razloga se pozitivan tijek bolesti kod mišićne dismorfije ne javlja u svakom slučaju.
Kada treba ići liječniku?
Mišićna se dismorfija podmuklo razvija tijekom mjeseci ili godina. The stanje često se može dijagnosticirati godinama kasnije, obično nakon što je već utvrđena konkretna sumnja. Ako se pojave indikacije poput patološke slike o sebi ili hormonalnih tegoba, potreban je liječnički savjet. Oni koji su pogođeni trebali bi govoriti obiteljskom liječniku u ranoj fazi. Prvo će uzeti a povijest bolesti a zatim inicirati a sistematski pregled. Budući da je mišićnu dismorfiju teško dijagnosticirati, konzultira se i psiholog u nedostatku fizičkih uzroka. Osobe koje pate od psiholoških tegoba ili izraženih poremećaja osobnosti trebaju obavijestiti odgovornog liječnika ili terapeuta. Uz to, sve uzete lijekove treba provjeriti i po potrebi prilagoditi. Stvarno liječenje je dugotrajno i sastoji se od lijekova i terapije mjere. Da bi se osigurao brzi oporavak, u liječenje bi trebali biti uključeni nutricionisti, sportski liječnici i, ako je potrebno, internist. U slučaju ozbiljne mišićne dismorfije indiciran je boravak u specijaliziranoj klinici.
Liječenje i terapija
Dismorfija mišića zahtijeva profesionalca terapija u psihosomatskoj klinici. Tamo mreža kompetencija specijalizirana za međusobni odnos mentalno-duhovnih i tjelesnih pritužbi može pružiti ciljeve terapija. Cilj je uspostaviti normalno prehrambeno ponašanje sa stabilizacijom težine. Nadalje, pogođeni uče pod vodstvom da se usredotoče na autonomnu i samopouzdanu životnu orijentaciju. Ambulantna ili stacionarna terapija uključuje pet bitnih točaka:
- Porast težine i istovremeno liječenje tjelesnih bolesti.
- Paralelno s tim, individualna psihoterapija
- Nutricionističko savjetovanje s popratnom terapijom
- Uključivanje obitelji u terapiju
- Liječenje drugih poremećaja koji su nastali tijekom, ponekad i godinama.
Trajanje liječenja teško je unaprijed definirati. Međutim, prema iskustvu, to je između mjesec i pola godine. Opseg terapija seanse obično određuje terapeut zajedno s pacijentom. U pravilu, 25 sesija se plaćaju zakonom zdravlje osiguranje. Moguće je podnijeti zahtjev za produženje, kao što je moguće podnijeti zahtjev za više sati od početka. Primjerice, ako postoji potreba za psihoanalizom.
Outlook i prognoza
Kod mišićne dismorfije postoje dobre šanse za oporavak kada se stanje profesionalno liječi i dijagnoza i liječenje održe rano. Većina pacijenata doživljava značajno poboljšanje svog zdravlja s bihevioralna terapija. Liječenje se može odvijati stacionarno ili ambulantno. Ako se liječenje koristi zajedno s terapijom lijekovima, pacijenti brzo osjećaju značajno ublažavanje simptoma. Međutim, samo lijekovi bez psihoterapija pokazalo se manje uspješnim. Većina pacijenata često doživi brzi povratak simptoma nakon prestanka primjene propisanih lijekova. Stoga je najbolja šansa za oporavak kombinacija terapije i lijekova. Liječenje često traje nekoliko mjeseci ili čak godina. Žalbe se postupno povlače sve dok se ne postigne potpuna sloboda od simptoma. Ako se ne liječi, mišićna dismorfija može preći u kronični tijek. To značajno pogoršava prognozu. Spontani oporavak prilično je malo vjerojatan. Simptomi bolesti mogu varirati u intenzitetu tijekom njenog tijeka. Istodobno, pritužbe se povećavaju što dulje bolest traje. Povećanje simptoma povećava rizik od samoubojstva među onima koji su pogođeni. Pravovremena terapija je ključna kako bi se spriječilo da se dogodi situacija opasna po život.
Prevencija
Kontaktiranje preventivne službe za pomoć mladima za djecu, adolescente i obitelji ili specijalne savjetodavne službe za prevenciju ovisnosti nadležnog školskog tijela može vam pomoći. Verein für Arbeits- und Erziehungshilfe e. V. (udruga za rad i pomoć u obrazovanju) sa svojim specijaliziranim preventivnim centrom smatra se ciljno orijentiranom kontaktnom točkom ne samo za mlade. Djecu i adolescente na njihovom putu samootkrivanja treba pratiti s potrebnom ozbiljnošću. Nerijetko je fokus usredotočen na „isticanje“ iz gomile, što može brzo dovesti na pretjerani kult tijela. Zdravo tijelo i samopoštovanje, sigurna samoefikasnost i realan koncept sebe smatraju se najboljom prevencijom protiv pretjeranog tjelesnog kulta.
kontrola
Terapija mišićne dismorfije smatra se teškom. Do danas je malo istraženo o tom stanju i gotovo se nisu pojavili univerzalno primjenjivi pristupi liječenju. Te stvarnosti - a budući da je riječ o mentalnom poremećaju - nerijetko zahtijevaju dugotrajno praćenje. Također, laka dostupnost anaboličkih tvari i idealna slika čovjeka stvorena u medijima zahtijevaju dulju terapiju. Pacijenti doživljavaju trajnu stabilizaciju nakon njege. Terapeuti pokušavaju spriječiti komplikacije kao što su alkoholizam, depresija, i spušteno samopoštovanje. Vrsta i opseg seansi ovise o opsegu mišićne dismorfije. Mnogi liječnici također propisuju psihotropni lijekovi kako bi se povećao uspjeh liječenja. U principu, uspješna terapija dovodi do završetka liječničkih pregleda. Međutim, budući da će se određene mentalne bolesti vjerojatno ponoviti, savjetuju se zakazani sastanci za konzultacije. Pacijenti s prošlom mišićnom dismorfijom stoga bi trebali prvih nekoliko godina posjetiti svog liječnika svako tromjesečje. U ispitivanjima koja se održavaju može se raspravljati u kojoj mjeri se vraćaju u stare obrasce. Također se preporučuje redovito sudjelovanje u skupinama za samopomoć ovisnika. Liječnik može ugovoriti odgovarajuće kontakte. To rezultira određenim stupnjem kontrole od strane drugih oboljelih.
Što možete učiniti sami
Pojedinci koji pate od mišićne dismorfije zahtijevaju profesionalnu terapiju. Terapijski mjere mogu podržati neke promjene u svakodnevnom životu. Prvo, dijeta mora se mijenjati kako bi se brzo mogla postići stabilizacija težine. Individualno prilagođena prehrana također omogućuje pacijentima da razviju normalno prehrambeno ponašanje. To može biti popraćeno nutricionističko savjetovanje. Pod vodstvom profesionalca, pogođeni nauče razvijati pozitivan pogled na život. Mišićna dismorfija često je posljedica a mentalna bolest ili se javlja u vezi s drugim mentalnim tegobama. Stoga je daljnje psihološko savjetovanje uvijek naznačeno kao pratnja bihevioralna terapija. Terapeut može pomoći pacijentu da riješi dublje uzroke i tako pridonijeti brzom oporavku. Pomoć prijatelja i rodbine je jednako važna. Terapija često uključuje obitelj ili pacijent sudjeluje u grupi za samopomoć koja prati psihološko savjetovanje. Drugi mjere koje oboljeli može uzeti ovisi o vrsti i težini mišićne dismorfije. Stoga, sveobuhvatan povijest bolesti a sistematski pregled od strane obiteljskog liječnika i terapeuta trebaju se održati prije bilo kakve terapije.
