Koliko često i koliko dugo trebam koristiti kućanske lijekove?
Učestalost i trajanje upotrebe kućanskih lijekova uvelike se razlikuju. Općenito, može se reći da uravnotežen dijeta s mnogo različitih mikroelemenata, vitamini a minerali uvijek trebaju biti usmjereni. To ne samo da pomaže protiv upale crijeva, već sprečava i mnoge druge bolesti. Dovoljno vježbanja također bi trebalo biti općenito integrirano u svakodnevni život kako bi se održao zdrav životni stil.
Što treba izbjegavati?
Da bi se spriječila upala crijeva ili njezino širenje, postoje različiti čimbenici i utjecaji koje treba izbjegavati. Općenito, mora se primijetiti da je crijevo vrlo složen organ u kojem se nalazi uravnotežiti s obzirom na mnogo različitih čimbenika utjecaja. To uključuje, na primjer, prehranu.
Treba izbjegavati konzumaciju nekompatibilne hrane ili hrane koja se slabo podnosi u velikim količinama. Ako su simptomi ozbiljni, posebno nekoliko sati nakon jela, možda će biti potrebno potpuno izbjegavati hranu. Drugi faktor je vježbanje.
Treba izbjegavati nedostatak vježbanja, jer su mnoga istraživanja pokazala da sport i tjelesna aktivnost pozitivno utječu na upale crijeva. Predugo sjedenje i pretjerani stres u kombinaciji s nedostatkom vježbe česti su utjecaji na razvoj i širenje crijevnih upala.
- Tu se prije svega uključuju metode pripreme masne, pržene, duboko pržene i dimljene, koje treba izbjegavati.
- Uz to, treba izbjegavati voće i povrće koje se slabo podnosi poput luka, mahunarki, avokada, kiselog kupusa i agruma.
- Također treba izbjegavati meso i ribu s visokim udjelom masti.
- Pijenje alkohola, kave i pušenje cigarete također mogu biti štetne za neke crijevne upale.
Liječenje bolesti samo kućnim lijekovima ili samo kao potporna terapija?
Može li se upala crijeva liječiti samo kućnim lijekovima, ovisi o vrsti simptoma i njihovom trajanju. U većini slučajeva dijagnozu upale crijeva prvo postavi liječnik i često se liječi odgovarajućim lijekovima. Ako je prisutna upala crijeva s ponavljajućom proljev i povremeno bol, liječenje kućanskim lijekovima može biti korisno i dovoljno. Međutim, posebno u slučaju ponavljanja jakih simptoma, potrebno je provesti medicinsko pojašnjenje s odgovarajućom terapijom. Ovdje lijekovi za kućanstvo mogu i dalje imati potporni učinak.
