Što je disanje?
Disanje je vitalni proces kojim se kisik apsorbira iz zraka (vanjsko disanje) i prenosi do svih stanica tijela, gdje se koristi za stvaranje energije (unutarnje disanje). Pritom nastaju voda i ugljični dioksid. Potonji se ispušta u zrak da bi se izdahnuo u plućima i tako uklonio iz tijela. Ali kako detaljno funkcionira ljudsko disanje?
Vanjsko disanje
U plućima se odvija vanjsko disanje (disanje pluća). Odnosi se na unos kisika iz zraka koji udišemo i ispuštanje ugljičnog dioksida u zrak koji udišemo. Cijelim procesom upravlja dišni centar u mozgu. Detaljno, vanjsko disanje odvija se na sljedeći način:
Zrak za disanje bogat kisikom struji u dušnik preko usta, nosa i grla, gdje se na svom putu zagrijava, vlaži i pročišćava. Iz dušnika se nastavlja u bronhe i njihove manje ogranke, bronhiole. Na kraju bronhiola, zrak koji udišemo ulazi u približno 300 milijuna zračnih vrećica (alveola). One imaju vrlo tanke stijenke i okružene su mrežom vrlo finih krvnih žila (kapilara). Ovdje se odvija izmjena plinova:
Hemoglobin prenosi vezani kisik krvotokom do svih organa i stanica kojima je potreban za stvaranje energije.
Inače, površina alveola, kroz koje se odvija izmjena plinova, pokriva ukupnu površinu od 50 do 100 četvornih metara. To je oko pedeset puta više od površine tijela.
Unutarnje disanje
Unutarnje disanje je također poznato kao tkivno disanje ili stanično disanje. Opisuje biokemijski proces kojim se organske tvari mijenjaju (oksidiraju) uz pomoć kisika kako bi se energija pohranjena u tvarima oslobodila i učinila iskoristivom u obliku ATP-a (adenozin trifosfata). ATP je najvažniji oblik skladištenja energije unutar stanica.
Tijekom unutarnjeg disanja nastaje ugljikov dioksid kao otpadni proizvod. Iz krvi se prenosi u pluća i tamo izdiše (kao dio vanjskog disanja).
Respiratorni mišići
Tijelo treba dišne mišiće za udisanje i izdisanje zraka. Tijekom disanja u mirovanju, koje je obično disanje na prsa, dijafragma je najvažniji mišić za udisanje. Pomažu i tri mišića koja podižu rebra, a koji se pričvršćuju na vratne kralješke. Interkostalni mišići služe samo za stabilizaciju prsnog koša tijekom disanja u mirovanju.
Hemoglobin prenosi vezani kisik krvotokom do svih organa i stanica kojima je potreban za stvaranje energije.
Inače, površina alveola, kroz koje se odvija izmjena plinova, pokriva ukupnu površinu od 50 do 100 četvornih metara. To je oko pedeset puta više od površine tijela.
Unutarnje disanje
Unutarnje disanje je također poznato kao tkivno disanje ili stanično disanje. Opisuje biokemijski proces kojim se organske tvari mijenjaju (oksidiraju) uz pomoć kisika kako bi se energija pohranjena u tvarima oslobodila i učinila iskoristivom u obliku ATP-a (adenozin trifosfata). ATP je najvažniji oblik skladištenja energije unutar stanica.
Tijekom unutarnjeg disanja nastaje ugljikov dioksid kao otpadni proizvod. Iz krvi se prenosi u pluća i tamo izdiše (kao dio vanjskog disanja).
Respiratorni mišići
Tijelo treba dišne mišiće za udisanje i izdisanje zraka. Tijekom disanja u mirovanju, koje je obično disanje na prsa, dijafragma je najvažniji mišić za udisanje. Pomažu i tri mišića koja podižu rebra, a koji se pričvršćuju na vratne kralješke. Interkostalni mišići služe samo za stabilizaciju prsnog koša tijekom disanja u mirovanju.
Ako netko osjeća da ne dobiva dovoljno zraka, to se naziva otežano disanje ili dispneja. Oboljeli često pokušavaju pokriti svoje potrebe za kisikom brzim i plitkim disanjem (hiperventilacija) ili dubljim disanjem.
Mnogo je mogućih uzroka dispneje. Ponekad je uzrokovana plućnom bolešću kao što je astma, KOPB, upala pluća ili plućna embolija. Bolesti srca kao što su zatajenje srca ili srčani udar također mogu uzrokovati otežano disanje. U drugim slučajevima, uzrok su ozljede prsnog koša (kao što su prijelomi rebara), cistična fibroza, alergijske reakcije ili respiratorne infekcije (kao što je difterija). Naposljetku, tu je i psihogena dispneja: ovdje je kratkoća daha potaknuta, na primjer, stresom, depresijom ili anksioznim poremećajima.
Ako je sadržaj kisika u krvi smanjen kao posljedica poremećaja dišnog sustava, to se naziva hipoksija. Brzo postaje opasno po život kada disanje potpuno prestane (apneja): Nakon otprilike četiri minute bez kisika, moždane stanice počinju odumirati, što dovodi do oštećenja mozga i konačno smrti.
