Koja su prosječna tjelesna mjerenja?
Prosječno tjelesna mjerenja opisati opseg grudi, struka i stražnjice koje ljudi imaju u prosjeku. Za žene su poznate mjere 90cm - 60cm - 90cm, koje se u prosjeku ne dosežu. Prosječno tjelesna mjerenja za žene su u travnju 99. bile 85cm - 103cm - 2009cm.
Također su za muškarce prosječne vrijednosti više od idealnih vrijednosti. Idealno tjelesna mjerenja za muškarce su 100cm - 80cm - 100cm. Suprotno tome, prosječni Nijemac u travnju 2009. ima tjelesne mjere 106cm - 95cm - 103cm.
Sve u svemu, za oba spola vrijednosti za grudi, povećao se opseg struka i stražnjice. To govori o prosječnom povećanju tjelesne težine. S pretežak ne samo da se povećavaju tjelesna mjerenja, već i opći rizik za razne bolesti.
Te su osobe posebno izložene riziku od kardiovaskularnih bolesti, dijabetes a također i problemi sa zglobovima. Model u našem zapadnoeuropskom društvu mora u cjelini biti visok i vrlo tanak. Sukladno tome, oni ispunjavaju idealna mjerenja za grudi, struk i stražnjica.
Stoga modeli imaju opseg prsa od 90 cm, opseg struka od 60 cm i opseg stražnjice od 90 cm. Budući da su modeli obično vrlo visoki (često oko 1.80) i čak podrivaju ta idealna mjerenja za različite opsege, pretanki su. Međutim, ovo pothranjenost modela tolerira se s različitih strana i predstavlja lažnu tjelesnu sliku. Noviji trend je tzv sposobnost modeli koji se usredotočuju na trenirano, definirano i prilično mišićavo tijelo. Kod ove vrste modela vrijednosti za različite opsege često su iznad idealnih mjerenja, iako su potpuno zdrave i nisu pretežak.
Kako se zapravo određuju savršena tjelesna mjerenja?
Savršena tjelesna mjerenja sve više određuju mediji koji se u različitim oblicima susrećemo u svakodnevnom životu. U današnje vrijeme mediji su sastavni dio našeg života i često nesvjesno utječu na naše ideje. To uključuje sliku savršenog tijela i savršene tjelesne mjere.
Mediji obično prikazuju žene koje ne odgovaraju prosjeku fizički. Pogotovo u svijetu mode sve je više mladih žena koje su previše lagane za svoju visinu i također padaju ispod takozvanih idealnih mjera od 90 cm - 60 cm - 90 cm. Ova iskrivljena slika tijela može se naći u reklamama, časopisima, plakatima, filmovima, pa čak i u manekenkama.
Opasno je što su ova naizgled savršena tjelesna mjerenja prikazana kao norma, a posebno mlade žene teže tom idealu. Potpuno zanemaruju činjenicu da su mnogi modeli previše tanki za svoju veličinu i od kojih pate pothranjenost, Baš kao pretežak, pothranjenost također predstavlja povećani rizik za razne bolesti.
Često su metode za dobivanje ove iskrivljene slike tijela opasne i protiv medicinskih savjeta. Unos hrane sveden je na minimum i, za razliku od toga, vježba se pretjerani sport. Sve u svemu, posebno mlade žene trebale bi kritički pogledati prenesenu tjelesnu sliku i pažljivo je ispitati.
Ovdje vam može pomoći i informativni razgovor s liječnikom. To može dati točnu informaciju nalazi li se netko u granicama normale u odnosu na tjelesne mjere, tjelesnu težinu i BMI. Općenito, uravnotežen dijeta, važni su redovita tjelovježba i puno pića.
Svi članci iz ove serije:
