Je li moguće razlikovati iritaciju meniskusa od suzenja meniskusa?
Korištenje električnih romobila ističe meniskus iritacija se po simptomima često jasno ne razlikuje od suze meniskusa. Iritacija u većini slučajeva nije tako bolna. Međutim, obje ozljede mogu uzrokovati povećane bol tijekom kretanja ili naprezanja.
A rastrgan meniskus je također popraćeno inhibicijom produženja u zglob koljena. Međutim, inhibicija istezanje može se dogoditi i kada meniskus nadražuje se ako je nastala jaka oteklina koja sprječava istezanje. Da bismo mogli pouzdano isključiti a rastrgan meniskus, treba napraviti MRI koljena (magnetska rezonancija). Uz to, a meniskus suza se može vizualizirati pomoću Artroskopija koljena, kod kojih se liječenje može odmah izvršiti ako postoji oštećenje. Ova bi vas tema također mogla zanimati:
- Lezija meniskusa
Terapija
Vrlo važno za terapiju a iritacija meniskusa je da je zahvaćeno koljeno pošteđeno kako bi se oporavilo. Ova zaštita trebala bi trajati oko 4 tjedna, ovisno o procesu zacjeljivanja i simptomima pogođene osobe. Ručnu terapiju treba provoditi obučeni fizioterapeut.
U manualnoj terapiji terapeut koristi određene tehnike kako bi pronašao uzrok bol ili blokada pokreta u zglobu i, ovisno o nalazima, odabire posebne tehnike pokreta i ručke kao terapiju. U akutnoj fazi često je korisno staviti oboljele noga ohladite i ohladite, na primjer oblogama od leda ili skute. Bol i protuupalni lijekovi (NSAIL, nesteroidni protureumatski lijekovi) kao što su ibuprofen or diklofenak može pružiti i kratkotrajno olakšanje.Zbog širokog spektra nuspojava, koje se javljaju uglavnom tijekom trajne uporabe, unos ovdje trebao bi biti ograničen na nekoliko dana kada je bol akutna.
Tijekom cijele faze štednje, vrsta sporta koja može biti uzrok iritacija meniskusa treba u svakom slučaju prekinuti. Čak i nakon faze štednje, kada koljeno navodno više nije problem, treba razmisliti o prelasku na drugi sport koji je manje stresan za koljeno, jer nakon prve pojave iritacija meniskusa recidiv i također se povećava rizik od osteoartritisa. Sportovi poput nordijskog hodanja, vožnje biciklom ili plivanje smatraju se posebno nježnima prema koljenu.
Ako dotična osoba pati od pretežak, apsolutno je poželjno težiti smanjenju kilograma. Na taj se način može izbjeći novo preopterećenje koljena zbog povećane tjelesne težine. Nepridržavanje faze odmora ili preporučeno smanjenje težine može rezultirati artroza od zglob koljena, koja je nepovratna (nepovratna) degenerativna bolest zglobova koljena koja se često može liječiti samo u kasnijim fazama zamjenom zgloba koljena (koljeno TEP, ukupna endoproteza koljena).
Ukoliko je iritacija meniskusa uzrokovana nepravilnim položajem i rezultirajućim preopterećenjem zglob koljena, nošenje ortopedskih cipela ili uložaka to može nadoknaditi i tako spriječiti razvoj boli. Izvana, i sportska mast s analgetskim, biljnim sastojcima i masti koje sadrže aktivne sastojke poput diklofenak (npr. Voltarensalbe) može se primijeniti na bolno koljeno. Te su masti posebno učinkovite kada se nanose pod profesionalno primijenjenim stabilizirajućim zavojem.
Prednost ove lokalne vanjske aplikacije je što nema tipičnih nuspojava diklofenak tablete (Voltaren® u obliku tableta) kao što su želudac bol ili stvaranje a čir želuca. Međutim, kod akutne boli diklofenak ili ibuprofen može se uzimati i u obliku tableta nekoliko dana, jer se tipične nuspojave obično javljaju tek nakon dulje uporabe. U slučaju iritacije meniskusa, zavoj može ublažiti simptome.
Zglob koljena podupire i stabilizira zavoj. Uz to, nošenjem zavoja olakšava se zglob koljena i nadraženi meniskusi. Olakšanje se postiže povećanjem pritiska u zglobu koljena pomoću tlačne podloge u nosaču.
Pritisna pločica sjedi na štitnjak (patela) kada se nosi oslonac. Važno je da nosač pravilno stane. Pritisak na nosač treba postaviti u ispravan položaj tako da se koljenasti zglob može voditi i menisci mogu rasteretiti.
Zavoj treba nositi dok se pacijent ne oslobodi pritužbi. Također se može nositi tijekom sportskih aktivnosti kao preventivna mjera nakon nadražaja meniskusa kako bi se spriječilo ponavljanje simptoma. Više o ovome:
- Zavoj za koljena
Homeopatija može se koristiti kao podržavajući lijek za nadražaj meniskusa.
Međutim, ako pritužbe koljena traju dulje vrijeme, treba se obratiti liječniku. Globule se uzimaju u potenciji D12, pet komada, tri puta dnevno. Na jednoj ruci Arnika može se uzimati protiv bolova.
Ako je bol žešća, Apis mellifica mogu ublažiti simptome. Neven se može suprotstaviti bolovima i oteklinama. Colchicum se može uzimati za povlačenje boli i slabosti u koljenu. U slučaju jake boli, koja se pogoršava pokretom, preporučuje se uzimanje Rute.
