U potrazi za uzrocima razvoja preopterećenja kiselinom potrebno je uzeti u obzir ne samo prehranu, već i disanje, kao i izlučivanje:
- Nedostatak vježbanja na svježem zraku ometa optimalnu opskrbu kisik.
- Nedostatak tjelesnog napora na svježem zraku sprječava pojačani izdah kiseline te povećano izlučivanje kiseline znojem.
- Nedovoljna hidratacija ometa optimalno izlučivanje kroz bubreg ali i kroz koža (znojenje).
- Poremećena crijevna funkcija ili crijevna flora također utječe na kiselinsko-baznu uravnotežiti. Proizvodi truljenja koji se mogu pojaviti mogu npr. Također imati zakiseljavajući učinak na organizam.
- Ostali negativni utjecaji na kiselinsko-baznu kiselinu uravnotežiti imaju stres, upalni procesi, kao i droge, ako se pretvore u kiseline prije izlučivanja iz tijela.
Pozornost na akutnu hiperacidnost!
Da se jasno odvoji od kroničnog hiperaciditet potaknuta gornjim čimbenicima je takozvana akutna hiperacidnost (acidoza). To je potaknuto ozbiljnim bolestima, kao što su dijabetes, a liječiti ga mora. Ljudi koji imaju problema s hranjivim tvarima apsorpcija u gastrointestinalnom traktu, metabolizam stanica, disanje ili izlučivanje zbog ozbiljnih bolesti svakako treba konzultirati liječnika ili alternativnog liječnika acidoza.
U slučaju poremećaja rada crijeva ili crijevna flora, treba konzultirati i terapeuta kako bi razgovarali o točnom tijeku djelovanja. Regeneracija crijevna flora i uravnoteženje bilo kakvih poremećaja mora ići paralelno s postizanjem kiselinsko-bazne kiseline uravnotežiti.
- Previše hrane koja stvara kiseline (uključujući meso, ribu, kobasice ...).
- Premalo hrane koja stvara bazu (uključujući voće, povrće, krumpir ...)
- Premalo minerala (uključujući cjelovite žitarice, orašasto voće, povrće, voće ...)
- Previše stresa
- Upalni procesi
- Liječenje
- Premalo vježbanja
- Premalo svježeg zraka
- Premalo tekućine
