Definicija
Grč se definira kao kontrakcija mišića na određenom području. U pravilu, grč je kratkotrajnog trajanja i stoga se mora razlikovati od trajne kontrakcije mišića i grčenja mišića. grčevi u želucu u rukama su obično povezane sa bol i dovesti do privremenog gubitka funkcije.
grčevi u želucu mogu varirati u težini od osobe do osobe i imati vrlo različite uzroke. grčevi u želucu mogu se podijeliti u tri različite skupine, pri čemu su najčešći takozvani parafiziološki grčevi. Oni se javljaju u zdravih ljudi pod određenim uvjetima. Uz to, postoje simptomatski grčevi koji se javljaju u kontekstu druge osnovne bolesti i idiopatski grčevi koji nemaju prepoznatljiv uzrok.
Uzroci
Uzroci grčeva u rukama mogu biti vrlo različiti. Najčešći uzrok parafizioloških grčeva je poremećaj minerala uravnotežiti (ravnoteža elektrolita) tijela. U većini slučajeva, minerali kalcijum i magnezij odgovorni su za pojavu grčeva u mišićima.
Poremećaj elektrolita uravnotežiti može biti potaknuto, na primjer, jakim znojenjem, ali i konzumacijom alkohola ili povećanom tjelesnom aktivnošću. A magnezij nedostatak potiče razvoj grčeva u mišićima, jer igra važnu ulogu u razvoju i prekidu mišića trudovi. Naročito starije osobe često su pogođene mišićnim grčevima, kao mineralom uravnotežiti utječe niži unos tekućine.
Trudnice i žene u menopauza također često pokazuju promijenjeni mineralni sastav i mogu patiti od grčeva u mišićima, ali za razliku od simptomatskih grčeva, oni nisu povezani s bolešću. Simptomatski grčevi mogu biti izazvani različitim bolestima. Tu spadaju poremećaji cirkulacije, bolesti mišića, neurološke bolesti i hormonalni poremećaji, kao što su dijabetes bolest.
Ako se grčevi javljaju zajedno s plavkastom bojom ruku i bol, mogu označavati tzv Raynaudov sindrom. To se često događa u vezi s osnovnim reumatskim bolestima. Određeni lijekovi također mogu izazvati grčeve u rukama.
To su uglavnom kemoterapeutici, krv lijekovi za snižavanje tlaka i hormonska kontraceptivna sredstva. Grčevi u mišićima često su opisivani simptom prilikom uzimanja kortizon. Lijek, koji je bogat nuspojavama, ponekad dovodi do ozbiljnih učinaka na hormoni i metaboličke procese u tijelu.
Također su pogođeni pomaci elektrolita i mogu se pojaviti relativni nedostaci hranjivih tvari i minerala. Pojava grčeva ukazuje na nedostatak tvari koja sudjeluje u radu mišića, što medicinski može utvrditi krv ispitivanja. Kortizon je hormon koji se proizvodi u tijelu u kori nadbubrežne žlijezde.
Kortizon ima mnoge važne funkcije u tijelu. Odgovorna je za fizički odgovor na stres i kontrolira krv razina šećera kako bi se osigurale rezerve energije u stresnim situacijama. Uz to, hormon regulira ravnotežu vode i minerala i igra važnu ulogu u upalnom odgovoru.
Kortizon djeluje protuupalno. Ovo se svojstvo iskorištava u terapijskoj primjeni kortizona. Lijek se uglavnom koristi kod upalnih bolesti, poput reumatoidne artritis ili pretjerane reakcije tijela u kontekstu Bronhijalna astma.
Ako se kortizon uzima kao lijek tijekom duljeg vremenskog razdoblja, tijelo kao odgovor na to smanjuje vlastitu proizvodnju tijela u nadbubrežnim korteksima. Ako se kortizon sada prekine ili se u najboljem slučaju polako ukida, to može dovesti do nedostatka kortizona. Tada se različiti procesi u tijelu više ne mogu optimalno regulirati.
Ako to utječe na ravnotežu vode i minerala, to može dovesti do grčenja mišića u rukama ili drugim udovima. Od magnezij je prvenstveno odgovoran za rad mišića, dodatni unos magnezija može pomoći u ublažavanju grčeva. Ako se grčevi u rukama pojave kao dio osnovne reumatske bolesti, oni su često povezani s Raynaudov sindrom.
U ovom su slučaju ruke plavkaste boje i primjetno hladne, posebno pod stresom i kada su hladne. Uzrok tome je grčenje krvi posuđe u rukama i rezultirajuća loša cirkulacija krvi. Puno reumatizam pacijenti pate od grčeva u rukama ili čak u stopalima i nogama. Uzimanje magnezija može pomoći u ublažavanju grčeva i bol povezan s njima.
Kemoterapija uključuje upotrebu vrlo agresivnih lijekova koji inhibiraju rast stanica i dovode do stanične smrti. Međutim, ovi lijekovi ne razlikuju Raka stanice i zdrave stanice. Stoga se, osim tumorskih stanica, mogu oštetiti i zdrave stanice tijekom kemoterapija i ovisno o tome gdje se nalaze, pacijent može osjetiti simptome.
Živčane stanice su često oštećene. To su uglavnom mali živčani završeci, na primjer u rukama ili nogama. Simptomi mogu varirati od trnaca i utrnulosti do bolova.
Grčevi također mogu biti moguća posljedica. Ovi se simptomi obično povuku sami od sebe nakon završetka kemoterapija. Multipla skleroza (MS) je rijetka neurološka bolest koja može biti popraćena brojnim simptomima u cijelom tijelu.
Međutim, grčevi u mišićima tipičan su simptom progresivne MS bolesti. U većini slučajeva bolest se javlja u recidivima, napreduje s godinama i ostavlja sve više i više neuroloških oštećenja. To rezultira oštećenje živaca, što može dovesti do slabosti, grčeva u mišićima i dugoročno do paralize cijele muskulature tijela.
Takozvani parafiziološki grčevi često se javljaju tijekom pojačanog napora. U tom slučaju, pojačano znojenje uzrokuje izlučivanje vode i minerala iz tijela i ravnoteža se pomiče. Budući da su minerali također odgovorni za stezanje i kasnije opuštanje mišića, u tom se kontekstu mogu pojaviti grčevi u mišićima.
Pogotovo magnezij i kalcijum igraju odlučujuću ulogu. Kalcij je okidač za mišić trudovi a magnezij osigurava da se kalcij može brzo apsorbirati u stanice, a zatim ponovno transportirati van. Dakle, nedostatak magnezija zbog jakog znojenja često rezultira grčevima u mišićima.
Redoviti unos magnezija dodataka često pomaže kada se grčevi u rukama pojave pod naporom. U slučaju nedostatka magnezija, tijelo nije u stanju održavati ravnotežu u mišićnoj stanici, zbog čega se mišićna stanica može uzbuditi i očito grčiti bez razloga. Najvažnije mjere nakon mišićnih napora i pojave grčeva su fizički odmor, oporavak, imobilizacija, masaža i istezanje zahvaćenih mišića.
Nedostatak magnezija jedan je od najčešćih uzroka spontanih grčeva u mišićima. To nije opasna bolest, već tek relativno povećana potreba za magnezijem tijekom mišićne aktivnosti. Zbog povećanog rada mišića, mišićne stanice troše i trebaju više hranjivih sastojaka, elektroliti i minerala.
Čak i s uravnoteženim dijeta i dovoljna opskrba magnezijem, povećana mišićna aktivnost može dovesti do naglog nedostatka magnezija. Na staničnoj razini, čak i mali okidači mogu uzrokovati hiperexcitabilnost s tendencijom grčeva. Na rukama čak i pojačano pisanje može biti takvo dodatno naprezanje mišića i uzrokovati grčeve.
