Dovoljno je doći od kreveta do sjedala da se odjednom sve okrene oko vas. Ovo je pozicijska vrtoglavica to mnogim ljudima otežava svakodnevni život. Razlog tome leži u unutarnje uho, gdje je organ od uravnotežiti Nalazi se.
Kada svoje tijelo dovedemo u različite položaje i brzo se krećemo, tekućina u vestibularnim kanalima organ ravnoteže ide uz to i signalizira ovo našem mozak kroz tamo smještene senzore. Na ovaj način uravnotežiti uravnotežen je i zadržavamo kontrolu nad svojim tijelom i ne padamo. Ako se vrtoglavica i dogodi, posebno pozicijska vrtoglavica, mali kristali (otoliti) su često odgovorni.
Stoga je posebno važno ponovno ih staviti pod kontrolu. Postoje vježbe za to koje pogođeni mogu sami napraviti. Međutim, trebali biste imati liječnika ili fizioterapeuta koji će vam pokazati vježbe na početku kako biste ih pravilno naučili.
Jer je pravilno izvršenje posebno važno. Kroz ove vježbe, otopljeni kristali trebaju se vratiti u njihov pravilan položaj. Ove vježbe predstavljaju manevre pozicioniranja i otpuštanja i smatraju se vrlo učinkovitima.
Često pogođene osobe trajno se oslobađaju nakon prvih jedinica. Da biste se izbjegli recidivi, trebali biste sljedećih dana ležati s podignutim gornjim dijelom tijela. Ako se vrtoglavica ne poboljša nakon nekoliko tjedana unatoč vježbanju, treba koristiti druge metode.
Lijekovi poput antivertiginoze mogu na kratko ublažiti simptome, ali se ne bore protiv uzroka. Postoji i obliteracija kao kirurška metoda. Međutim, to je poželjno samo ako manevri ne donose uspjeh u liječenju.
Brandt Daroff
Ovaj manevar pozicioniranja koristi se za vodoravne lukove: Budući da ovaj oblik pozicijska vrtoglavica vraća se na model kupulolitijaze. Ovdje se kristali talože na kupuli u organ ravnoteže i dovode do simptoma. Ova metoda je također pogodna za pacijente koji također imaju rame i vrat pritužbe i za starije ljude.
Iako je ovaj manevar manje stresan, može potrajati i dulje da bi se postiglo uspješno liječenje od metoda prema Epleyu ili Semondu. Ovaj manevar izvodite s obje strane. Početni položaj je sjedenje na krevetu ili kauču za pregled.
Kada ležite, važno je da ne možete naletjeti na svoje glava bilo gdje. Prvo sjednete na rub kreveta i noge vam vise iz kreveta (90 ° u koljenu i zglob kuka). Zakreni svoj glava 45 stupnjeva do vašeg lijevog ramena.
Sad lezi na desnoj strani. The glava a noge / kuk ostaju u svom položaju (ali sada više ne vise, već leže na krevetu). Ostanite na boku s gornjim dijelom tijela oko 30 sekundi.
Ovisno o tome koliko dugo treba nestati vrtoglavice za pozicioniranje. Sada krenite iz bočnog položaja u sjedalo i tamo opet pričekajte oko 30 sekundi. Ovisno o tome koliko je potrebno pozicioniranje vrtoglavica nestati.
Da biste radili s druge strane, premjestite glavu na desno rame. Ovaj put ležite gornjim dijelom tijela na lijevoj strani. Postupak je opet isti, s istim vremenskim intervalima. Trajanje: Manevar se izvodi do vrtoglavica nestaje. Brandt-Daroffovu vježbu možete izvoditi nekoliko puta dnevno, po 5-10 serija.
Svi članci iz ove serije:
