Sinonimi u širem smislu
Sindrom vratne kralježnice, sindrom vratne kralježnice, cervikalni sindrom, kronične pritužbe vratne kralježnice, vratna kralježnica bol, vrat bolU ovoj bih temi želio pružiti osnovno znanje o razvoju kroničnih pritužbi na vratu i ponuditi „pomoć za samopomoć“.
Frekvencija
Otprilike 50% svih odraslih pati od leđa bol, 30% njih je pogođeno ponavljanjem (ponavljaju se) vrat bol, oko 15% je kroničnih. Kronično vrat bol s zračenjem ili bez nje treća je najveća skupina kroničnih oblika boli u odnosu na kroničnu bol u leđima na drugom je mjestu uzoraka mišićno-koštane boli. Žene su češće pogođene od muškaraca.
Uzroci
- Akutni obrasci boli koji nisu dovoljno liječeni lijekovima protiv bolova, poput "blokada" ili problema s intervertebralnim diskom u vratnoj kralježnici
- Neizliječene ozljede kao što je udarac bičem
- Preduga razdoblja odmora nakon akutnih događaja
- Mišićna neravnoteža, kronična napetost mišića, opis slijedi
- Psihosocijalni čimbenici kao što su nezadovoljstvo na poslu ili u obitelji, sklonost ka katastrofiranju, privlačenje pozornosti kroz bol (bez ortopedske pozadine, sekundarni dobitak u bolesti)
- Nestabilnost vratne kralježnice uzrokuje, na primjer, ozljeda, slabost mišića, "slabo" potporno tkivo, skliznuti disk, urođena
- Stalno loše držanje na radnom mjestu
- Kronični problemi trošenja cervikalnih kralježačnih zglobova
- Upale, reumatske osnovne bolesti
- Tumor
- Problemi s očima
Mišićna neravnoteža
Mišićna neravnoteža nije isključivo uzrokovana nedostatkom snage, izdržljivost or istezanje, ali često potječe iz nedostatka mišića koordinacija (tj. suradnja cervikalnih mišića je poremećena u smislu upotrebe sile i vremenskog slijeda) i zbog neispravnosti mehanizama neurološke kontrole. Oštećenje duboko stabilizirajućeg mišićnog sustava i brzi zamor površinskih cervikalnih mišića dovodi do preopterećenja određenih mišićnih skupina s jakom napetošću i mišićnim okidačkim točkama (lokalno otvrdnjavanje unutar zategnutog mišićnog lanca) i pasivnog aparata za podršku vratne kralježnice. Rezultat su bol i osjećaj da glava nije više poduprt vratom.
