Definicija - što je fitnes narukvica?
U svom najjednostavnijem obliku, a sposobnost narukvica je samo pedometar, tj. pedometar. U današnje vrijeme senzori za ubrzanje i GPS također su dio standardnog asortimana sposobnost narukvice. Koriste se za pohranu i prikaz podataka o nositelju "povezanih s aktivnostima", kao što su broj koraka, prijeđena udaljenost i rezultirajuća potrošnja energije.
Za koga je pogodna fitnes narukvica?
Ne postoji kategorija ljudi koji ne mogu imati koristi od a sposobnost narukvica. Općenito, narukvica je dizajnirana za izradu zdravlje-promoviranje vidljivog ponašanja i time nastavlja poticanje atletskog ponašanja. U većini slučajeva fitnes narukvica je zanimljiva amaterskim sportašima jer se već može kombinirati s raznovrsnom sportskom opremom, poput pulsnog remena ili pravilnog brojača koraka.
Općenito, međutim, uglavnom su ljudi ti koji žele „poboljšati“ svoj svakodnevni život. Po praćenje ponašanje spavanja i pulsni obrazac, promjene u sportu ili ponašanju spavanja i uspoređivanje osobne kondicije s prethodnim vrijednostima. Ukratko, može se reći da su fitnes narukvice zanimljive ljudima koji koriste podatke zabilježene u fitnes narukvici za analizu svog načina života i sportskog stila. Ako srce mjerenje brzine je samo lijep trik, nije nužno kupiti fitnes narukvicu.
Kako točno rade fitnes narukvice?
Kao što je već gore spomenuto, funkcionalnost fitness narukvica temelji se na njihovim ugrađenim senzorima. Postoje senzori za linearna i rotacijska kretanja u sva tri prostorna smjera, kao i GPS senzori i senzori za srce mjerenje brzine. Budući da je poseban odjeljak posvećen srce mjerenje brzine i GPS metodologija poznata je većini ljudi, ovdje će se raspravljati samo o senzorima pokreta.
Uz pomoć ovih senzora pokreta može se zabilježiti svaki pokret narukvice, a time i ruke. Svaki pokret ima različitu kombinaciju ubrzanja i opsega pokreta. Polako podizanje ruke - na primjer, za piće - ima malo ubrzanje, ali velik raspon pokreta. Zamah ruke kad trčanje je brži, ali ruka ima drugačiji opseg pokreta. Cilj proizvođača je sada pohraniti za svaki pokret ruke, ako je moguće, o kojoj se aktivnosti radi i koliko je fizičkog napora uključeno kako bi se naznačilo kalorija spaljena.
