Latinski naziv: Inula Helenium
Opis biljke: Čovjek visoka, jaka biljka s upečatljivim žutim cvjetnim glavicama i velikim, filcasto dlakavim lišćem. Vrijeme cvatnje: od lipnja do rujna. Podrijetlo: vjerojatno Srednja Azija. Uzgoj: U ljekovite svrhe, uzgoj u poljskim kulturama.
Ljekovito korišteni dijelovi biljaka
Podloga dvije do tri godine stare biljke, narezana i sušena. Mladi listovi sušeni na zraku.
Sastojci
Eterično ulje s alanka kamforom, zvano i helenin i do 50% inulina, ugljikohidrata sličnog fruktoza.
Ljekoviti učinci i upotreba alanta
Mukolitički, kašalj-smanjujuće, blago antispazmodično. Koristi se za kašljanje za poticanje izbacivanja. Zbog gorkih tvari (helenin) koristi se i za liječenje nedostatka apetita, želudac problema i za promicanje lučenja žuč.
U dječjoj medicini elekampan se ranije koristio za liječenje crijevnih parazita. Izvana se lijek koristi za pripremu grglja. Svježi listovi alanta, stavljeni na rane, navodno potiču zacjeljivanje.
Priprema elekampana
Prelijte 1⁄4 l kipuće vode s 1 gomilanu žličicu zdrobljenog korijena elekampana i ostavite da odstoji 15 minuta. Pijte gutljaj po gutljaj zaslađen med. Dva do četiri puta dnevno po 1 šalica. Za grgljanje koristite ovaj čaj nezaslađen.
Kombinacija s drugim ljekovitim biljkama
Kao kašalj čaja, alanov korijen je učinkovitiji u kombinaciji s drugim ljekovitim biljkama: pripremite 1 gomilu žličice s 1⁄4 l hladne vode, polako zagrijte dok ne zavrije, procijedite. Zaslađeno s med 2 - 4 puta po šalicu dnevno. - Inula Helenium 20,0 g
- Korijen jaglaca 5,0 g
- Timijan 15,0 gand / ili
- Trava ribort 10.0g.
Nuspojava
Predoziranja dovode do povraćanje i želudac bol.
