Dijagnoza
Dijagnoza ukočenosti vrat uglavnom nastaju zbog tipičnih simptoma. Obiteljski liječnik ili ortoped obično je prava kontakt osoba. Možda je moguće konzultirati liječnike drugih specijalnosti (npr. Neurologiju, internista, reumatologa).
A sistematski pregled zajedno s bolesnikovim povijest bolesti (anamneza) obično pruža informacije o opsegu simptoma. Konkretno, fizički, mobilnost glava, mišićna snaga i bol u rame i vrat područje se ispituju. Uzrok ukočenosti vrat mora se odrediti kako bi se započela odgovarajuća terapija.
U nekim slučajevima, na primjer nakon nesreće, u slučaju kronične bol koja se povećava noću ili kad postoje sumnje u neškodljivost pritužbi, postupci snimanja poput rentgenskog snimanja ili magnetske rezonancije mogu olakšati dijagnozu. Međutim, nisu uvijek mogući vidljivi znakovi istrošenosti kralježnice uzrok tome bol u vratu. Moguće, ispitivanja posuđe u vratu (duplex sonografija), krv testovi ili pregledi neurologa ili psihijatar također se mogu uzeti u obzir.
Korištenje električnih romobila ističe prva pomoć za ukočeni vrat je uvijek toplina. Bilo s vrućom bocom, nježnim crvenim svjetlom ili toplim jastukom od zrna, bolno i ukočeni vrat prvo treba pravilno zagrijati. Toplina povećava krv cirkulaciju u bolnim mišićima i tako pospješuje proces zacjeljivanja manjih ozljeda.
Također olakšava bol, što je vrlo važno za sprečavanje držanja ublažavanja boli, koje se obično pogoršava, a ne poboljšava nelagodu ukočeni vrat. Ugodno topla kupka također može pomoći opuštanju mišića i često ima dodatni pozitivan učinak na smanjenje stresa, što je također čest uzrok ukočenosti vrata. U osnovi, ukočeni vrat treba pomicati samo pažljivo, a ne trzajno.
Lagane vježbe pokreta u smislu okretanja glava i istezanje bočni mišići vrata također se preporučuju. S druge strane, odmor u krevetu se ne preporučuje; već produžuje trajanje boli. Važno je što više kretanja, svakodnevni život treba nastaviti što bolje, izbjegavati samo težak fizički rad i trzave pokrete.
Niti bi se trebao pokušati "odmoriti" ili pomaknuti svoj glava naprijed-nazad u krugovima. To često pogoršava simptome. Nježne masaže također mogu opustiti mišiće i promovirati ih krv Cirkulacija.
Profesionalni maser ili fizioterapeut obično mogu pomoći u ublažavanju jakih bolova. U trajnim slučajevima mogu se propisati opuštajući i protuupalni lijekovi za ukočeni vrat, kao i fizioterapija i toplotni tretmani ako simptomi ne nestanu sami od sebe u roku od nekoliko dana. Lijekovi se također mogu ubrizgati u mišić ili nadražiti zglobova.Nakon jednostavnog povreda kičme zbog naglog pokreta glave ozljeda ili za imobilizaciju određenih vrsta nestabilnosti u vratnoj kralježnici (npr. upala kralješaka), cervikalna kravata (cervikalna potpora) može biti korisna za imobilizaciju i stabilizaciju. Ostali postupci poput akupunktura također može pružiti olakšanje u nekim slučajevima. Kiropraktika ili ručna terapija rijetko se koristi na vratnoj kralježnici, jer može dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući udar.
