Dijagnoza
Kako bi se dijagnosticirala laktoza netolerancije, liječnik može provesti takozvani test daha na vodik. Nakon dvanaest sati post razdoblje, pacijent zatim pije laktoza otopi se u vodi, a zatim udahne u određeni uređaj. Ako nedostaje enzim laktaza, laktoza ne može se razgraditi i razgrađuje se u crijevima do bakterija.
To bakterija proizvode vodik koji se može mjeriti u izdahnutom zraku. Da bi se otkrila alergija na proteine mlijeka, tzv ubodni test može se provesti u kojem se kap mliječnih proteina nanosi na kožu i koža se lagano ogrebe. U slučaju postojeće alergije, nakon kratkog vremena može se primijetiti kožna reakcija crvenilom i moguće oticanje i stvaranje mjehura. A krv test za sigurno antitijela protiv mlijeka proteini također može dovesti do dijagnoze.
Liječenje / Što učiniti?
U slučaju bol u trbuhu nakon konzumacije mlijeka, terapija se može provoditi promjenom dijeta ili zamjena laktaze, ovisno o uzroku. Najjednostavniji oblik liječenja za Intolerancija na laktozu je izbjegavanje proizvoda koji sadrže laktozu. Danas se gotovo sva hrana može kupiti bez laktoze.
Međutim, većina ljudi s Intolerancija na laktozu još uvijek može tolerirati mlijeko u malim količinama. Sve dok konzumiraju samo male doze mliječnih proizvoda, često nemaju nikakvih simptoma. Ovdje je važno isprobati koliko tijelo može tolerirati.
Ako imate alergiju na proteine mlijeka, morate promijeniti svoju dijeta i, ovisno o proteini ako ste alergični na, trebali biste izbjegavati neke ili sve mliječne proizvode. Mlijeko može zamijeniti biljno mlijeko, poput zobi, sojinog mlijeka, kokosa ili riže. Ove alternative kravljem mlijeku pomažu i u zadovoljavanju potreba ljudskog tijela kalcijum.
Kalcij Sadrži se u mlijeku u velikim količinama i važan je za stvaranje kostiju. Ako se mlijeko ne koristi u kontekstu Intolerancija na laktozu, treba paziti da se pokrije kalcijum zahtjev s drugom hranom. Mnogo kalcija sadrži brokula, špinat, kelj i voće.
Dostupna je i mineralna voda s visokim udjelom kalcija. Druga je mogućnost zamjena enzima laktaze uzimanjem kapsula ili praha. Pripravak treba uzimati prije konzumiranja mliječnih proizvoda i omogućava da se mlijeko uzeto s hranom probavi u crijevima.
Probiotici također mogu biti korisni u slučaju intolerancije na laktozu. To su sigurne bakterija i gljivice koje se nalaze u nekim namirnicama, poput prirodnog jogurta, a također mogu probaviti laktozu. Ako majka ima urođenu intoleranciju na laktozu, tijekom dojenja treba izbjegavati mliječne proizvode ili za dijete koristiti mliječne pripravke bez laktoze.
Ako dijete ima alergiju na proteine mlijeka, izbjegavanje hrane koja sadrži mlijeko prvi je prioritet terapije. Ako se dijete još uvijek doji, majka bi se trebala strogo pridržavati dijeta. Ako se beba ne hrani mliječnim proizvodima, postoji opasnost, posebno za djecu, da potreba za kalcijem ne bude zadovoljena.
Mlijeko bez laktoze također sadrži puno kalcija - pa ako se tolerira, nema rizika. Inače, brokula, kelj, bademi a banane sadrže puno kalcija. Opskrbu djeteta kalcijem treba redovito kontrolirati kod pedijatra.
