| Sadržaj cijanidina - izražen u mg - na 100 g hrane. | |
| Voće | |
| breskve | 1,92 |
| kruške | 2,06 |
| nektarine | 2,13 |
| Jabuke (ukusne, crvene), s kožom | 4,91 |
| Šljive | 5,63 |
| borovnice | 8,46 |
| gooseberries | 8,73 |
| Slatke trešnje | 30,21 |
| Višnje | 32,57 |
| maline | 45,77 |
| brusnice | 46,43 |
| Ribiz, crni | 62,46 |
| Ribiz, crveni | 65,54 |
| Borovnice | 99,95 |
| Bobice jabuke | 344,07 |
| elderberries | 485,26 |
| Povrće | |
| Crveni kupus (kuhan) | 39,22 |
| Lud | |
| Lješnjaci | 6,71 |
| Pistacije | 7,33 |
| orasi pekan | 10,74 |
| pića | |
| Sok od crnog ribiza | 29,76 |
| Sok od bazge (koncentrat) | 411,40 |
Napomena: Hrana u igla posebno su bogati cijanidinom.
