Najčešće se događa u najnezgodnijim situacijama - lumbago. To se odnosi na začepljenje kralježnice, što je izuzetno bolno. No, blokada (medicinski: reverzibilna segmentalna disfunkcija) također se može dogoditi u vrat, gornji dio leđa ili bilo koji drugi zglob. To nije jedini razlog zašto je važno što prije se obratiti liječniku, jer što dulje blokade traju, to ih je teže otpustiti. Blokade treba razlikovati od stisnutih živci.
Što je blokada?
Prednosti masaža uključuju: promicanje Cirkulacija, opuštanje mišića, rasterećenje bol, i pružanje mentalnih opuštanje. Blokada se može dogoditi u bilo kojem zglobu. Tada je zahvaćeno područje nepokretno i nalazi se u nepravilnom položaju, što uzrokuje ozbiljne posljedice bol. Osim toga, postoji bolna napetost mišića oko zgloba. S jedne strane, to je rezultat skupljanja mišića zbog nepravilnog položaja koji se javlja, a s druge strane zaštitnog držanja koje je pacijent zauzeo. Blokade su pokrenute regulatornim poremećajem muskulature, koji "pretjerano reagira" na određene pokrete ili opterećenja i tako pokreće nepravilan položaj zgloba. Ako blokada zahvaća vratnu kralježnicu, izraz „ukočen vrat”Često se koristi u narodnom jeziku. Lumbago je blokada u donjem dijelu kralježnice. Blokada u prsnoj kralježnici uzrokuje da pacijent osjeća simptome koji podsjećaju na srce problema, ali zapravo ne utječe na taj organ.
Uzroci
Uzroci blokade mogu biti različiti. Stoga se među liječnicima raspravlja o različitim pristupima. Tu spadaju takozvani zajednički model. Ovdje se pretpostavlja da nekontrolirano kretanje dovodi do mehaničke blokade zgloba. U refleksnom modelu, okolna muskulatura je okidač blokade. Događa se bol dovodi do napetosti muskulature u zahvaćenom području i na kraju do grčeva, koji u refleksnom slučaju pokreću blokadu. Taj je postupak za pacijenta nekontroliran. Treći objašnjavajući pristup integrira obje gore spomenute mogućnosti i pretpostavlja da su blokada zgloba i napetost mišića međusobno ovisne. Zglob, koji je u početku blokiran samo reakcijom zatezanja, može se pretvoriti u mehanički blok bez odgovarajućeg tretmana.
Simptomi, pritužbe i znakovi
Blokada ili zaključavanje u mišićno-koštanom sustavu obično se prvo primijeti u ograničenju pokretljivosti pogođene tjelesne regije. Istodobno, odgovarajući pokušaj prirodnog pokreta može biti povezan s ubodnom boli ili boli koja se doživljava kao naelektrizacija. Najčešća blokada je cervikalna i vrat mišići. Također se često naziva "vučom", jer se može pojaviti kada je izložen kasnijem oboljelom hladan skice na dulje vrijeme. Vanjski simptomi ili znakovi nisu vidljivi kod začepljenja, što laiku često otežava dijagnosticiranje. Međutim, mišići na zahvaćenom području su ukrućeni i otvrdnuti te se subjektivno osjećaju skraćeno i nepokretno. Iako je oprezno i ravnomjerno kretanje vrlo učinkovit lijek za začepljenje, često se doživljava vrlo bolno i negativno, zbog čega pacijenti vole zauzeti zaštitno držanje. Toplina na zahvaćenom području može smanjiti bol, a pacijenti također često zahtijevaju lagane masaže. Neke začepljenja pokreću i iritacija živčanog puta ili štipanje živca. Također je poznato da se blokade javljaju u kralježnici. Pored tipičnog osjećaja napetosti, utrnulost se javlja i u susjednim regijama. Oni su također često povezani s jakom boli.
Dijagnoza i tijek
Dijagnozu blokade obično već postavlja a sistematski pregled. Na temelju prisutnih pritužbi, liječnik može provjeriti koji je zglob ograničen u svojoj funkciji. Često to pacijent već naznači tijekom razgovora. Liječnik će također ispitati nastalu napetost mišića, kao i provjeriti sve neurološke nedostatke koji su se pojavili. Međutim, uporaba rentgenskih zraka nije potrebna za dijagnozu blokade, jer ovaj postupak nije konačan. Da bismo isključili koštane ozljede ili tumore, korisno je napraviti rendgenske snimke kod određenih pacijenata. Ako Kiropraktika liječenje se traži kasnije terapija, u svakom slučaju se moraju napraviti rendgenski snimci. Ako se začepljenje ne liječi, bol i ograničeno kretanje trajat će dugo vremena. Napetost mišića koja se automatski javlja čini malo vjerojatnim da se samostalno riješi.
komplikacije
Zaključavanje zglobova može rezultirati brojnim komplikacijama. Prvo, neusklađenost može nastati kao rezultat ograničenih pokreta, često popraćenih jakom boli i stvaranjem daljnjih mišićnih blokada. Ako se blokada nastavi dulje vrijeme, bol se nastavlja povećavati i javljaju se senzorni poremećaji kao što su trnci i paraliza. Ovisno o mjestu začepljenja, iz njega se mogu razviti i specifične sekundarne bolesti poput sakro-zdjelične blokade. Sama blokada dovodi do Kronična bol kako napreduje, što također može utjecati na mentalni zdravlje ako se kronično razvija. Nadalje, blokada zglobova može dovesti na nesreće u svakodnevnom životu; zatim, na primjer, kada se tijekom vožnje vozila ili upravljanja strojem dogodi akutna blokada. Ako se začepljenja zglobova liječe brzo i sveobuhvatno, izravne komplikacije obično također nestaju i obnavlja se prijašnja pokretljivost. Uz liječenje, u najboljem slučaju može doći do privremene napetosti u pogođenim regijama. Ako je operacija nužna, ne očekuju se daljnji problemi osim uobičajenih komplikacija kirurškog postupka
Kada trebate otići liječniku?
Blokada u malom zglobova kralježnice ili većih zglobova tijela često se rješava onako spontano kao što je i došlo. Dakle, u mnogim slučajevima pogođena osoba može pričekati posjet liječniku da vidi hoće li se začepljenje riješiti preko noći tijekom spavanja ili home lijekova kao što masaža, lagana gimnastika ili primjena topline. Ipak, postoje slučajevi u kojima liječnika treba pitati za savjet. To se odnosi odmah ako blokada ne dopušta osobi da obavlja uobičajene svakodnevne aktivnosti, na primjer, ako ograničenje kretanja tjera osobu u neprirodno držanje. Drugi razlog hitnog posjeta liječniku je jaka bol koja se ne može ublažiti uobičajenim bolovima bolovaili samo na kratko. Liječnik tada prekida tu bol, na primjer bolom injekcije. Oni također osiguravaju da se tkivo opusti, jer bi u protivnom - bez liječničke pomoći - bol mogla pokrenuti zaštitno držanje i grčeve, što može dodatno potaknuti blokadu. Osim toga, posjet liječniku neophodan je ako je začepljenje u području leđa povezano s utrnulošću ili senzornim smetnjama u rukama ili nogama. U ovom slučaju, problem s diskom mora se isključiti ili riješiti. U slučaju začepljenja, obiteljski liječnik često može pomoći ublažavanjem boli. Iz ozbiljnijih razloga svoje pacijente upućuje na ortopeda, neurologa ili fizioterapeuta.
Liječenje i terapija
Liječenje blokade temelji se na njenom uzroku i prvo je potrebno ukloniti. To se može učiniti pomoću Kiropraktika or manualna terapija što je prije moguće nakon pojave simptoma. Prateći fizioterapija može pomoći u jačanju mišića. Općenito je važno trenirati sva područja mišića što je više moguće kako bi se izbjegle začepljenja u budućnosti. Analgetički lijekovi također pomažu pacijentima da ublaže trajnu napetost i povezanu bol. Može potrajati nekoliko tjedana do mjeseci prije nego što se postigne trajno ublažavanje boli. Uspjeh uvelike ovisi o aktivnoj suradnji pacijenta.
Outlook i prognoza
Prognoza blokade je vrlo dobra. Uz pretpostavku pacijentove inicijative i suradnje, trajni i potpuni oporavak može se dogoditi u roku od nekoliko tjedana. Liječenje se obavlja u suradnji s kiropraktikom ili fizioterapeutom, ovisno o uzroku i težini blokade. Daju korisne savjete i zajedno s pacijentom analiziraju koji bi slijed pokreta trebao biti optimiziran u budućnosti. Cilj je postići promjenu kako se rasterećena napetost ne bi vratila. Uz to, ortoped pomaže ako postoje drugi problemi s koštanim sustavom. U svakodnevnom životu pacijent mora poboljšati svoje držanje tijela, baviti se sportskim aktivnostima, kao i težiti zdravijem načinu života. Ako uzme u obzir dobronamjerne indikacije i bolje se prilagodi potrebama tijela, postići će dobro, ali i stabilno blagostanje. Ponavljanje blokade je moguće, ali jako ovisi o ponašanju pacijenta. Položaj sjedenja, kao i udaljenost između sjedala i stola, treba kontrolirati i optimizirati. Teški fizički rad treba izbjegavati ili restrukturirati. Pokreti uvijanja ne smiju biti nagli ili prilikom podizanja teških predmeta. Treba ojačati mišiće, unositi dovoljno tekućine, a tijelu treba odgovarajuća toplina za trajno olakšanje i zacjeljivanje.
Prevencija
Blokada se može učinkovito spriječiti jačanjem mišića na specifičan način. Važno je, posebno za pacijente koji su već imali blokadu, nastaviti s fizioterapijske vježbe kod kuće kako bi osigurali uspjeh u treningu. Ciljane vježbe za ublažavanje zahvaćenih područja također su korisne za ljude koji obavljaju teške fizičke poslove. Uredski rad može posebno izazvati napetost u području ramena i vrata. Redovite pauze u radu VDU-a stoga treba uzimati kao preventivnu mjeru.
Što možete učiniti sami
Ako se pojave bolna stanja u bilo kojem dijelu tijela, poput iznad stražnjice, često je odgovorna blokada zgloba. Blokada, s ograničenom pokretljivošću zgloba ili s abnormalnim položajem zglobnih površina u međusobnom odnosu, može se ublažiti brojnom samopomoći mjere. Uz liječenje fizioterapeuta ili osteopata, primjena topline na tijelo također se pokazala učinkovitom. Vruće voda boce ili vrući valjak opuštanje mišića oko zgloba. Primjene topline stimuliraju krv Cirkulacija i tako može smanjiti bol. Samomobilizacija neovisnim kretanjem tijela također može minimizirati ili čak potpuno eliminirati bol. Ovisno o zahvaćenom području tijela, postoje korisne vježbe koje se mogu samostalno raditi kod kuće. Prije vježbi, preporučuje se potražiti korisne savjete od stručnjaka, kako bi pogođena osoba mogla izvoditi odgovarajuće vježbe na pravi način. Kako bi se spriječile blokade u tijelu, važan je korak prema izgradnji mišića trbuha i leđa zdravlje i osobno blagostanje. Svatko tko već pati od začepljenja ne smije se previše žuriti da ponovno počne vježbati. Prebrzi početak vježbanja može dovesti do bolnog recidiva, što uzrokuje ponovnu blokadu.
