Što pomaže?
Normalno, a burzitis zacjeljuje sam od sebe nakon nekoliko tjedana. Ipak, neki pomagala može pružiti olakšanje. Općenito: Hlađenje prije vrućine.
Toplinska obrada ne smije se koristiti u slučaju burzitis. S druge strane, hladnoća može poboljšati bol, na primjer stavljanjem rashladnih paketa. Prethodno ih treba umotati u kuhinjsku krpu ili slično, jer su inače prehladne i mogu dovesti do ozeblina.
Postoje i rashladne masti koje također mogu pomoći u ublažavanju bol. Imobilizacija: Udlage i zavoji mogu se kupiti u ljekarni za privremenu imobilizaciju zgloba. Međutim, to ne bi trebalo trajno biti jer ciljani pokreti, na primjer tijekom fizioterapije, promiču brže zacjeljivanje upale i održavaju pokretljivost.
Inače, to može dovesti do funkcionalnog oštećenja. Lijekovi za kućanstvo: Quark oblozi pokazali su se najučinkovitijim lijekom za kućanstvo burzitis. Quark hladi, djeluje protuupalno i ublažava bol.
Ohlađeni kvark stavi se na kuhinjsku krpu i malo raširi tako da sloj bude oko pola centimetra debeo. Zatim se tkanina zamota i stavi na lakat sa stranom sa skutom na laktu. Cijeli se postupak može ponavljati nekoliko puta dnevno otprilike pola sata do tri četvrt sata (dok se skuta ne zagrije).
Omotnice s lanenim sjemenom također mogu pružiti olakšanje. Kuhajte laneno sjeme dok ne počne postati sluzavo. Nakon što se ohladi, može se nanijeti na pamučnu krpu i omotati oko bolnog lakta.
Najbolje je ovaj oblog nanijeti navečer kako bi mogao djelovati preko noći. U svakom se slučaju preporučuje privremena imobilizacija lakta, ali zglob treba ponovno mobilizirati rano kako njegova funkcionalnost ne bi bila trajno narušena. Homeopatija: Kalij kloratum se može koristiti u homeopatiji za liječenje bursitisa.
Ovo je priprema alkalnog metala kalij klorid. Dostupna je kao Schüsslerova sol br. 4 ili u obliku kuglica različite jačine.
Preporuča se uzeti kalij klorat u potenciji D4, D6 ili D12 tri puta dnevno - pet kuglica. U slučaju akutnih tegoba, pripravak se također može uzimati svaka dva sata. Međutim, to bi trebalo činiti samo dok se simptomi ne poboljšaju.
Viša doza nije poželjna u samoliječenju. Kalijev klorat je također dostupan kao mast Schüsslerove soli br. 4 i može se nanositi izravno na upaljeno područje.
Međutim, ako simptomi potraju ili postanu ozbiljniji, treba se obratiti liječniku za daljnje pojašnjenje. Mast: Neke masti također mogu ublažiti simptome. Hladne masti ublažavaju bol, masti s protuupalnim lijekovima ublažavaju upalu.
Postoje razni prikladni pripravci, poput masti sa diklofenak (Voltaren gel), acetilsalicilna kiselina ili ibuprofen. Međutim, ako bolovi traju ili se pojačavaju, treba izbjegavati samoliječenje, a za pojašnjenje se treba obratiti liječniku koji će odlučiti o daljnjoj terapiji. Sport: Osobito tijekom sportskih aktivnosti, koje zahtijevaju snažno naprezanje lakta, može doći do upale burse.
Sportovi u kojima se to češće događa uključuju golf, tenis, bejzbol i rukomet. U slučaju akutnog burzitisa, primarni cilj trebao bi biti izbjegavanje napornijih aktivnosti. Terapija se u početku provodi imobilizacijom lakta i lijekovima za ublažavanje boli. Nakon smirivanja akutnih simptoma, preporuča se zadržavanje pokretljivosti u zahvaćenom zglobu ciljanom mobilizacijom, npr. Uputama fizioterapeuta.
Iz tog razloga liječnici često propisuju fizioterapiju za bursitis. To bi vas također moglo zanimati: Koliko dugo traje moj bursitis? Terapijski postupak obećava dobre šanse za ozdravljenje, ali mogu se pojaviti ponavljane pritužbe (recidivi) zbog novonastalih bursa.
Olekranon je stražnji (leđni) dio ulne i čini koštanu istaknutost na stražnjoj strani prijelaza iz nadlaktica prema podlaktica. Budući da kost leži blizu površine kože i da je teško zaštićena potkožnom (tj. Ispod kože) masno tkivoi on je - kao i mnoge druge takve izbočine kostiju u tijelu - u određenoj mjeri zaštićen burzom od vanjskih utjecaja i preopterećenja.
