"Vožnja biciklom": U ležećem položaju obje noge su podignute i pokreti se izvode kao kada vozite bicikl. Vježbu možete povećati i radeći je u sjedećem položaju. Napravite 3 dodavanja s po 20 sekundi opterećenja. Nastavite sa sljedećom vježbom.
"Vožnja biciklom": U ležećem položaju obje noge su podignute i pokreti se izvode kao kada vozite bicikl. Vježbu možete povećati i radeći je u sjedećem položaju. Napravite 3 dodavanja s po 20 sekundi opterećenja. Nastavite sa sljedećom vježbom.
