Sljedeći je članak o disciplini vježbanja. Nakon kratke definicije discipline, raspravlja se o mogućim poljima liječenja. Na kraju su dijagnostičke metode discipline predstavljene kao primjeri.
Što je znanost o vježbanju?
Znanost o pokretima proučava kretanje ljudi i drugih živih organizama pomoću znanstvenih metoda. Znanost o kretanju istražuje kretanje ljudi i drugih živih organizama pomoću znanstvenih metoda. Ispituje sve mehanizme koji igraju ulogu u učenje i izvršenje pokreta. Pokreti su složeni i uključuju mnoge strukture u organizmu. Stoga je znanost o kretanju interdisciplinarno područje. Mnoga potpolja zajedno doprinose znanstvenom napretku znanosti o pokretu. Različita potpolja mogu se podijeliti na polja obrade energije i obrade informacija. Discipline obrade energije uključuju funkcionalnu anatomiju i biomehaniku. Te discipline istražuju odnose i mehanizme u ljudskom tijelu, poput interakcije između mišića, ligamenata i tetive. Discipline obrade informacija uključuju psihomotoriku i sportsku sociologiju. Te discipline istražuju kako se osjetilni organi, živčane stanice i sustav obrađuju i prenose signali u ljudskom tijelu mozak. Različita podpolja znanosti o kretanju izvode važna temeljna istraživanja, čija se otkrića pak primjenjuju u drugim disciplinama ili u rehabilitaciji, u terapija bolesti.
Utjecaj na metode liječenja
Nalazi znanosti vježbanja mogu vam pomoći objasniti uzroke bolesti i ozljeda. Tek tada mogu biti učinkovite terapije ili preventivne mjere biti razvijen za sprečavanje bolesti. Anatomija i biomehanika proučavaju ponašanje mišića, ligamenata, tetivei ostala tjelesna tkiva. Prvi je korak istražiti kako se zdravo tkivo ponaša pod opterećenjem i koje sile djeluju na pojedine tjelesne strukture. Usporedba s već bolesnim tkivom može pružiti važan uvid u to kako i zašto se pojedine strukture ponašaju drugačije kada su bolesne ili kako su se dogodile ozljede. U tom kontekstu, pritužbe svih zglobova (problemi s koljenom ili ramenima), pritužbe mišića (mišićna vlakna suze, naprezanje), a također i bolesti ligamenata (tendonitis) mogu biti dio istraživanja znanosti o kretanju. Infarkti, degenerativne bolesti (demencija) ili potezi mogu otežati ili onemogućiti osobi izvođenje određenih pokreta. Znanost o kretanju može pratiti kako dolazi od namjere do izvođenja radnje kroz studije na zdravim ljudima. U bolesnika je sada moguće odrediti u kojem trenutku u motoričkom programu nastaju problemi. Radna terapija koristi otkrića znanosti pokreta kako bi razvio učinkovite koncepte liječenja za svakog pacijenta. Nedostaci u motoričkom programu mogu se ukloniti ili nadoknaditi ciljanim treningom. Na primjer, u jesti pacijentima, važno je redovito kretati tijelom pacijenta radi održavanja motoričkih programa. Nakon udaraca, traka za trčanje terapija može pomoći u ublažavanju motoričkih simptoma. Uz to, znanost o kretanju istražuje bolesti koje mogu utjecati na čovjekove pokrete zbog poremećaja u prijenosu signala u tijelu. Tu spadaju Parkinsonovu bolest i Multipla skleroza, u Parkinsonovu bolest, došlo je do poremećaja u dopamin proizvodnja. To rezultira nedostatkom prijenosa signala i oboljeli pokazuje jako usporene pokrete. Ostale bolesti koje može proučavati znanost o kretanju su paraplegija or Huntingtonove bolesti. Ovdje je fokus na razvoju implantati i proteze. Oštećeno tkivo tehničko će zamijeniti ili oponašati pomagala kako bi bolesnoj osobi ponovno omogućili pokrete. Obnova ozlijeđenog tkiva također može biti cilj terapija.
Metode ispitivanja
Dijagnostičke i ispitne metode koriste se u znanosti o vježbanju kako bi se utvrdilo trenutno stanje osobe, na primjer, u smislu performansi ili funkcionalne sposobnosti. mjere za liječenje ili savjetovanje pogođene osobe. Budući da je znanost o vježbama interdisciplinarna grana istraživanja s mnogim podpoljima, u dijagnostici postoji mnogo različitih pristupa. Moguće metode dijagnostike i pregleda uključuju ispitivanje ljudi na intervjuima ili upitnicima, fizičke preglede, promatranje pokreta, video analize ili sportski motorički test. Promatranje pokreta kvalitativni je dijagnostički postupak. Ovdje pokrete osobe (npr. Sportaša tijekom treninga) pomno ispituje obučeni promatrač (obično trener). Iz promatranja se mogu izvući zaključci o kvaliteti izvođenja pokreta i razvoju tehničkih vještina. Ta se otkrića tada mogu koristiti za posebno vježbanje onih pokreta u kojima još uvijek postoje nedostaci. Promatranje pokreta također može biti korisno kada učenje pokret ili sport, tako da se pokreti pravilno izvode od samog početka i ne nauče se pogrešni pokreti. Hod osobe može se ispitati na pokretnoj traci s fiksnom video kamerom. Nakon ozljede koljena, stabilnost zgloba se može odrediti na ovaj način. U testu sportske motorike od ljudi se traži da izvode određene pokrete pod standardiziranim uvjetima. To omogućuje zaključke o sposobnostima i vještinama osobe. Odgovarajući sportski motorički test mora se prilagoditi osobi koja se testira kada se koristi (npr. S obzirom na dob i spol). Uz to, test bi trebao biti što je moguće identičniji pokretu o kojem će se kasnije dati izjava. Složeni pokret ne može se točno predstaviti jednim testom vrlo pojednostavljenog pokreta. Jednostavan test reakcije primjer je jednostavnog pojedinačnog testa sa sportskim motorom, u kojem se ispituje samo nekoliko složenih pokreta. U dijagnostici pokreta znanosti također je uobičajeno koristiti postupke koji ispituju sile i opterećenja u različitim fazama pokreta. Na primjer, u slučaju skakača može se odrediti u kojoj točki skoka djeluje najviše sile. Rezultati ispitivanja mogu se zatim usporediti s izračunatim idealnim vrijednostima radi poboljšanja skakačkog ponašanja na treningu.
