Što je vitamin D?
Vitamin D je generički pojam za takozvane kalciferole - topivi su u mastima vitamini. Njihovi najvažniji predstavnici su vitamini D3 i D2. Vitamin D je od posebne važnosti u vezi s našim metabolizmom kostiju - jer pomaže osigurati da važni minerali kalcijum a fosfat se apsorbira iz crijeva i može se uklopiti u kost.
Uobičajeno, naše tijelo također tvori dovoljno Vitamin D kada postoji dovoljno UV-B zračenja. Međutim, u Njemačkoj je to slučaj samo od ožujka do listopada zbog svog zemljopisnog položaja. Što je s vremenom između?
Pa, obično smo u stanju proizvesti dovoljno vitamina D tijekom „sunčanog razdoblja“, tako da imamo pristojnu trgovinu za „sjenovite dane“. No, postoje i drugi čimbenici koji određuju jesmo li uopće sposobni stvoriti dovoljno rezervi. Tu se ubrajaju: Klima Nadmorska visina Zagađenje zraka Trajanje sunčevog svjetla Bolesti želudac, crijeva, jetra, bubrezi Unos lijekova (npr
siguran epilepsija i Raka droge) Odjevne navike (npr. zastrta iz vjerskih razloga)
- Klima
- Visina
- Zagađenje zraka
- Trajanje sunca
- Bolesti želuca, crijeva, jetre, bubrega
- Uzimanje lijekova (npr. Određenih lijekova za epilepsiju i karcinom)
- Odjevne navike (npr. Zastrta iz vjerskih razloga)
Što je terapija visokim dozama vitamina D?
Na ovo pitanje nema općenitog odgovora, jer ne postoji konsenzus u istraživanju kada govoriti o terapiji visokim dozama. Međutim, količinama je uvijek zajedničko da premašuju količinu od 800 i koju preporučuje Savezni ured za procjenu rizika kao najveći dnevni unos. E. (međunarodne jedinice) koje je preporučio Savezni ured za procjenu rizika.
Koncept terapije visokim dozama vitamina D postao je poznat prvenstveno kroz brazilskog liječnika Cicerona Gallija Coimbru i protokol Coimbra nazvan po njemu. Ovaj se protokol uglavnom koristi u Multipla skleroza i predviđa doze od ponekad 80,000 XNUMX i. E. vitamin D dnevno. Pretpostavka iza toga: Ljudi koji pate od Multipla skleroza otporni su na vitamin D. Uz ekstremne količine vitamina D, liječene osobe primaju razne mikrohranjive sastojke, moraju se pridržavati ikalcijum dijeta, pijte puno vode i često vježbajte.
Problematično: Studije do danas nisu mogle dokazati blagodati ovog oblika terapije - uspjesi se do danas temelje samo na izvješćima o iskustvu. Važno: Ovaj oblik terapije je pod medicinskim nadzorom i nikako se ne smije provoditi po vašem vlastitom nahođenju. Općenito, takve se terapije visokim dozama mogu stoga promatrati sa skepticizmom. U nastavku ćemo ukratko istaknuti blagodati visokih doza vitamina D za razne bolesti.
