Uvod
Korištenje električnih romobila ističe Ahilna tetiva predstavlja vezivanje mišića potkoljenice za pete kosti. Može biti izložen velikom stresu tijekom različitih sportova i zato je često izvor sportskih ozljeda i kronične bolesti. Trkači ili ljudi koji započinju s intenzivnim treninzima tijekom ranije nepoznate sportske aktivnosti nogu obično pate od Ahilna tetiva upala.
Pretjerano naprezanje, koje uključuje i jednoliko kretanje kao i na velike udaljenosti trčanje, i kratka razdoblja naprezanja kao u raznim sportovima s loptom, mogu dovesti do degeneracije Ahilna tetiva. Brzi porast intenziteta treninga, nedostatak faza regeneracije, nepropisno izvedene vježbe i nošenje pogrešne obuće mogu dovesti do čak i najmanjih ozljeda Ahilove tetive, koja tada reagira s kroničnim upalnim procesom. Ortopedski problemi poput malpozicija stopala, različiti noga duljine i ozljede pete također pogoduju pojavi upale Ahilove tetive.
Koliko traje Ahilova tetiva?
Trajanje do potpunog oporavka od upale Ahilove tetive ovisi o težini bolesti, tjelesnom stanje pacijenta, primijenjena terapija i dosljedno pridržavanje poštede. Općenito, dugo ignoriran Ahilni tendonitis kontinuiranim treningom dovodi do postojanije i teže liječive kliničke slike kada bolest traje. Što je tjelesna građa pacijenta lošija, kasnije terapijske mjere stupaju na snagu i dulje trajanje liječenja.
Unutar prvih jedan do dva dana, akutno upaljena Ahilova tetiva hladi se ledom. Samotretanje upale Ahilove tetive konzervativnim metodama (pošteda, moguće hlađenje, NSAID) trebalo bi provoditi u početku dva tjedna. Ako nakon ovog razdoblja ne dođe do poboljšanja simptoma, preporuča se konzultacija s ortopedskim stručnjakom.
Nakon šest do osam tjedana, zahvaćena Ahilova tetiva ponovno je elastična. Međutim, važno je osigurati da se trening ne nastavlja tijekom trajanja terapije i da se olakša zahvaćeni ekstremitet. Ako se soj ne ukloni, može dovesti do ponovnog pogoršanja simptoma i značajno produžiti trajanje bolesti.
U pojedinačnim slučajevima mogu proći mjeseci kada zacjeljuje upala Ahilove tetive. Da bi se to izbjeglo, a trčanje trening treba prekinuti, na primjer, do potpune slobode od bol, čak i ako ovo odgađa postizanje osobni trening ciljevi. Žalba koja traje duže od šest mjeseci naziva se kroničnom.
U do 25% slučajeva zahvaćeni imaju dugotrajne ili često ponavljajuće se probleme tijekom vremena. Izolirane studije čak pokazuju da 10% bolesnika s Ahilni tendonitis trebaju operaciju u roku od osam godina od početka bolesti. Kirurškim se mjerama nikada ne može postići trajno obnavljanje pune funkcije Ahilove tetive. Ukratko, može se reći da je trajanje Ahilni tendonitis, koju pogođena osoba doživljava kao neugodnu, a ponekad i ozbiljnu, može se ograničiti na razdoblje od otprilike jedan i pol mjeseca odgovarajućim hlađenjem i zaštitom u akutnoj fazi, promatrajući izdašnu pauzu u treningu i optimalne lijekove s nesteroidnim protuupalnih lijekova, a vjerojatnost pojave dugotrajnih tegoba i kroničnih tečajeva može se smanjiti.
