Trajati dok se netko ne može baviti sportom i ponovo trčati nakon upale Ahilove tetive
Nakon jednog Ahilna tetiva upale, sportu se treba vraćati vrlo polako i oprezno, inače postoji velika opasnost od izazivanja nove upale. Idealno bi bilo da se sport započne u dogovoru s odgovornim liječnicima i fizioterapeutima, jer se može započeti u vrlo različito vrijeme za svakog pojedinca. U slučaju akutnog Ahilni tendonitis, sport se obično može nastaviti nakon 2 do 3 tjedna, ali u početku treba uložiti napore. Kronično Ahilna tetiva poremećaji se često javljaju samo ako se sport ponovno započne prerano. Stoga treba poštivati posebno dugu pauzu od sporta (nekoliko mjeseci).
Trajanje bolovanja u slučaju Ahilove tendonitisa
Vrijeme s kojim je netko na bolovanju Ahilni tendonitis snažno ovisi o profesiji pogođene osobe. Svatko tko se bavi profesijom koja uključuje fizički napor, trebao bi napraviti pauzu od najmanje 2 do 3 tjedna. U tom je razdoblju akutna upala trebala popustiti. Međutim, potreban je oprezan početak vježbe. S druge strane, oni koji veći dio radnog dana provode sjedeći za stolom, na posao se mogu vratiti nakon samo nekoliko dana.
Terapija
Oboljela osoba trebala bi se suzdržati od daljnjih treninga i redovito hladiti bolni ekstremitet. Kompresijski zavoji i povišenje noga također se može koristiti. Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID) kao što su ibuprofen i diklofenak prikladni su za suzbijanje upale i bol.
U težim slučajevima i progresijama bolesti na koje NSAID ne mogu pozitivno utjecati, kortizon može se primijeniti. Međutim, kao i kod mnogih lijekova, ovo nije prikladno za dugotrajnu primjenu, jer se tijekom duže uporabe mogu očekivati nuspojave. To se također mora uzeti u obzir za NSAIL s manje nuspojava.
Također biljni agensi poput arnika ulje ili ulje čajevca može se koristiti za vanjsko trljanje. Fizioterapeutske vježbe, ultrazvuk koriste se i terapija i kineziotaping. Osim toga, zavoji se preporučuju za Ahilna tetiva upale, koje prije svega osiguravaju stabilnost u stopalu. Razlikuju se zavoji s različitim žarišnim točkama, koje treba pojedinačno vagati i dovesti do reljefa Ahilove tetive.
simptomatologija
Pogođena osoba osjeća bol na području Ahilove tetive u različitim situacijama. Osobito jutarnji bolovi i bol na početku trčanje aktivnosti i nakon duljih razdoblja sjedenja treba pomisliti na preopterećenje Ahilove tetive. Bol u predjelu Ahilove tetive poznat je u medicini kao Ahilodinija.
Budući da nije svaki Ahilodinija odmah slijedi upala Ahilove tetive, liječnik treba razjasniti dijagnozu, jer uzimanje protuupalnih lijekova ne bi bilo korisno u slučaju neupalne Ahilonije. Ako bolovi u Ahilovoj tetivi Ako se dugo ignorira, kronično prekomjerna struktura reagira upalom. Jutarnja ukočenost a mogu se javiti i zadebljanje tetive kao i crvenilo i bolno oticanje pete. Nadalje, može doći do kalcifikacije Ahilove tetive u njezinu dnu. Dijagnoza upale Ahilove tetive
