Sljedeće terapijske mjere mogu se provesti za „traumu vratne kralježnice od stupnja 1 do 2“. Napominjemo da se ova klinička slika vrlo sporo, ali stalno poboljšava.
Opće mjere
- U ranim fazama, ako je potrebno "hladni oblog"; kasnije, lokalna vrućina ili masaža
- Rano aktiviranje konzervativnog liječenja; produljena imobilizacija je prognostički nepovoljna.
Redoviti pregledi
- Redoviti liječnički pregledi
Fizikalna terapija (uključujući fizioterapiju)
- Fizikalna terapija:
- Fizioterapija vjerojatno pruža veću korist od imobilizacije pomoću vratnog ovratnika (ako je imobilizacija onda najviše 5-10 dana!) S1 Smjernica: primjena Schanz ovratnika ili druga mehanička imobilizacija (obično suvišna, iznimka: nestabilnost, masivna bol na pokret)
- Nježne aktivne vježbe pokreta i opuštanja.
- Intenzivna 12-tjedna fizikalna terapija u kombinaciji s kognitivno-bihevioralnom terapijom (CBT) nije ublažila simptome bolesnika s kroničnim bičevima bolje od jednosatnog savjetovanja u usporednoj studiji
- Fizioterapija vjerojatno pruža veću korist od imobilizacije pomoću vratnog ovratnika (ako je imobilizacija onda najviše 5-10 dana!) S1 Smjernica: primjena Schanz ovratnika ili druga mehanička imobilizacija (obično suvišna, iznimka: nestabilnost, masivna bol na pokret)
- masaža
- Primjena suhe topline
- elektroterapija
Psihoterapija
- Psihoterapija - kada postoji rizik od kroničnih tečajeva
- Kognitivna terapija za upravljanje boli
Komplementarne metode liječenja
- Neurološka terapija
